Advertisement
Workshop Pilates สำหรับผู้ที่ต้องการต่อยอดด้านการสอน ในคอร์สครูได้ให้รายละเอียดเรื่อง ไพรเวท 1:1
1. การวิเคราะห์ร่างกายของผู้มาฝึก
2. วิธีการ Observed ท่าทางผู้ฝึก
3. วิธีการให้คิว
4. วิธีการเข้า adjust หากต้องช่วยเหลือผู้ฝึก
5. การจัดโปรแกรมสำหรับไพรเวท ที่มีข้อจำกัดในการออกกำลังกาย
สิ่งที่ได้ให้เสริมในคอร์สนี้
1. วิธีการคุมกลุ่มคลาส
2. วิธีการลำดับขั้นสำหรับกลุ่มคลาส
3. การให้คิว
4. การดูแลผู้ฝึกกลุ่มคลาสอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ
5. การให้จังหวะ
6. การออกโปรแกรม
การให้ modifications A b c d e หมายถึง ทุกคนมีร่างกายที่ต่างกัน เราควรมีท่าฝึกจากพื้นฐานไปถึงขั้นสูงสุด ทั้งแบบไพรเวทและกลุ่มคลาส ครูสอนให้อย่างไม่มีกัก ไว้ให้คุ้มกับความทุ่มเท
ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ครูเปิดสอนคอร์สสำหรับครูพิลาทีสที่ต้องการปรับคิวตัวเอง และผู้ที่สอนมาแล้วรู้สึกว่าต้องการต่อยอดที่อุปกรณ์อื่นๆ นะคะ
เนื้อหาที่นำมาสอน สอนจากประสบการณ์และจากการอ่านงานวิจัยต่างๆ ร่วมไปถึงจากการเข้า ws ของครูเอง 🫶
และครูออกเซอร์ by Suyupilates นะคะ 🙏❤️
#suyupilates
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Thon Buri, Bangkok, Thailand
