Advertisement
Der afholdes workshop d. 30. november ? kl. 13-16 ⏰Åndedrættet – dit indre anker ?♂️
Lær simple teknikker til at bruge vejrtrækningen til at skabe ro i krop og sind ?
Saunagus – varme og balance ?️
Gusmesteren guider dig gennem varme, dufte ? og nordiske toner ?
Isbad – styrke i kulden ❄️?
Mellem saunagus-runderne finder du ro i kulden ? Isbadet aktiverer vagusnerven, sænker pulsen ❤️? og frigiver endorfiner ?
Alle kan være med ?
Instruktørerne guider dig hele vejen ? – ingen erfaring kræves.
Vi starter i fitnesscentret ?️♂️ og fortsætter i svømmehallen ?♀️
Husk vandflaske ?, badetøj ??, håndklæde ?♀️ (et ekstra til sauna).
? Pris pr. workshop: 299,-
⚠️ Eventet aflyses ved færre end 10 deltagere.
Advertisement
Event Venue
Gesagervej 68-70 , 8722 Hedensted, Denmark, Gesagervej 68, 8722 Hedensted, Danmark, Vejle, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.