Advertisement
🧘♀️ Workshop i hypopressiv trening, pust og avspenning.
📅 SØNDAG 26.april 2026
📍 Kvinnehelsesenteret Under Livet, Oslo
Pro-trenere Katinka og Anneli inviterer til en heldags workshop der du får en grundig innføring i Hypopressiv Trening, pust og avspenning.
✨ Passer for deg som er helt ny, og for deg som har prøvd litt på egenhånd – men ønsker veiledning, teknikkjustering og inspirasjon til veien videre.
Bli med på en full dags workshop med fokus på kvinnehelse, avspenning og hypopressiv trening med pro-trenerne Katinka og Anneli. 26.april på kvinnehelsesenteret Under Livet i Oslo.
Du får teoretisk bakgrunn og kunnskap om kvinnehelse, en grundig innføring el repetisjon av pusteteknikk, holdning, grunnstillinger og avspenning – perfekt for deg som ønsker å lære metoden eller være sikker på at du trener med riktig teknikk. I tillegg til hypopressiv trening har vi et stort fokus på mobilitet og avspenning slik at du får en helhetlig tilnærming i treningen din. Vi avslutter dagen med en myk, rolig yogainspirert time slik at du kan lande og integrere det du har lært i løpet av dagen.
Pris: 2 500,- ved påmelding i Hoopla betales et depositum på 500.- resterende beløp faktureres. Påmeldingsfrist: 19. april Påmelding: https://mobilitetsklinikken.hoopla.no eller [email protected] (NB! påmelding er bindende og refunderes ikke). Ta med evt lett lunsj og drikkeflaske – vi stiller med snacks og forfriskninger. Behagelige, bevegelige klær anbefales.
Advertisement
Event Venue
Kjelsåsveien 174, inng B, 0884 Oslo, Norway, Kjelsåsveien 174, 0884 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
