Workshop Bodywork Massage - Muscle Pain Release, Lavana Yoga & Bodywork, Ho Chi Minh City, 27 August 2022

Workshop Bodywork - Mát Xa Thái Truyền Thống Căn Bản
✨Thời gian: 04 Buổi, ngày thứ 7 và chủ nhật- 27 & 28/08/2022
✨Học phí : 690.000vnd/ Buổi. Có thể đăng ký buổi lẻ nếu thời gian không phù hợp
✨Địa Điểm: Lavana Yoga & Bodywork Studio
39 Đường Số 2, Thảo Điền, Quận 2
Nội Dung cụ thể :
☘Thứ 7 (27/08):
Sáng: 8g30-11g00
- Giới thiệu về Bodywork (mát xa Thái).
- Tìm hiểu về các kỹ thuật mát xa cho mặt, đầu, cổ, vai.
Chiều : 14g00-16g30
- Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy.
- Tìm hiểu về các đường năng lượng (energy line) của cơ thể.
- Các kỹ thuật mát xa đường năng lượng cho cánh tay và bàn tay, giúp bổ trợ giải phóng sự tắt nghẽn ở vùng vai, gáy.
☘Chủ nhật (28/08)
Sáng : 8g30-11g00
- Các vấn đề về đau thắt lưng, đau hông..
- Các kỹ thuật mát xa cho lưng và hông..
Chiều : 14g00-16g30
- Mát xa chân, giải phóng áp lực cho khớp, làm tuần hoàn máu tốt, hạn chế suy giãn tĩnh mạch chân.
- Các kỹ thuật duỗi giãn, kéo căng (stretching), tạo khoảng không trong cơ thể.
Giáo viên hướng dẫn: Cô Liên Lê
Cô Liên Lê Với 10 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga ở các môi trường giảng dạy đa dạng, am hiểu về cơ thể vật lý và thực hành những bài tập Yoga trị liệu kết hợp Bodywork.
? Bằng quốc tế 200 giờ về Ashtanga Yoga trường Tirisula ở Singapore
? 200 giờ về Anusara Yoga, 100 giờ Yoga trị liệu
? 100 giờ Ayuveda của Trường Shantaya của thầy Jonas Westring, Thái Lan,
? 80 giờ Embodiment và Body work cùng cô Daphne Chua,
? 90 giờ Therapeutic Thai Massage Healing.
Workshop dành cho các bạn yêu thích chăm sóc cơ thể chính mình hoặc những người yêu thương xung quanh, quan tâm đến việc hạn chế sử dụng thuốc trong phục hồi và chữa lành các vấn đề trên cơ thể. Các bạn giáo viên Yoga muốn học thêm kỹ năng phục hồi cho học viên bằng mát xa Thái
Thông tin đăng ký:
Lê Kim Liên. Ngân hàng ACB
Chi nhánh Tân Định, Tp. HCM
Số TK: 11280107
?Hạn chót đăng ký cho workshop là ngày 22/08/2022
?Nhận đăng ký tối đa 8 học viên
Namaste ?

Event Venue

Lavana Yoga & Bodywork, 39 Đường số 2, Thảo Điền, Quận 2, Tp.HCM,Ho Chi Minh City, Vietnam

Discover more events by tags:

Health-wellness in Ho Chi Minh City Workshops in Ho Chi Minh City Massage in Ho Chi Minh City

Workshop Bodywork Massage - Muscle Pain Release

Sat Aug 27 2022 at 08:30 am

Lavana Yoga & Bodywork | Ho Chi Minh City

Event Venue

Discover more events by tags:

Sharing is Caring: