Advertisement
🌸 WIOSNA NA PASTEWNIKUTai Chi w plenerze | UKS Tai Chi na Zdrowie
Wiosna nie zaczyna się w kalendarzu.
Wiosna zaczyna się w ciele.
Po zimowej ciszy wracamy na Pastewnik, by obudzić energię, rozruszać oddech i wejść w nowy etap praktyki.
WIOSNA NA PASTEWNIKU to:
🌿 ruch w naturze
🌿 spokojna praca z oddechem
🌿 budowanie odporności i równowagi
🌿 regeneracja układu nerwowego
🌿 powrót do prostoty
Ćwiczymy na świeżym powietrzu — niezależnie od pogody.
Słońce, wiatr, chłód czy pierwsze ciepłe promienie — wszystko staje się częścią praktyki.
Dlaczego warto ćwiczyć Tai Chi w plenerze?
✔ naturalna redukcja stresu
✔ lepsze dotlenienie i praca serca
✔ regulacja snu i rytmu dobowego
✔ wzmocnienie odporności
✔ poprawa równowagi i koncentracji
✔ budowanie odporności psychicznej
Tai Chi to nie pokaz.
To droga.
A droga najlepiej prowadzi pod otwartym niebem.
📍 Miejsce: Pastewnik
📅 Terminy: 8.03, 12.04, 10.05
👣 Dla początkujących i praktykujących
Nie musisz mieć doświadczenia.
Wystarczy ciekawość i gotowość, by zrobić pierwszy krok.
Do zobaczenia na trawie. 🌿
Zapisy na wydarzenie:
https://forms.gle/AYZ8ZW4M3FBpBUx56
Advertisement
Event Venue
Pastewnik, ulica Polna 11, 05-830 Nadarzyn, Polska, Milanowek, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
