Advertisement
Czy czujesz, jak wiosną natura przebudza się do życia? Jak pod powierzchnią ziemi pulsuje niewidzialna siła, która rozchyla pierwsze pąki, budzi drzemiące nasiona, jak słońce wraca z mocą i sprawia, że ptaki śpiewają najpiękniej?
Ta sama energia życia pulsuje w Tobie.
Każdy z nas niesie w sobie niepowtarzalny impuls życia- tę pierwotną siłę która każe nam tańczyć, śmiać się, tworzyć więzi. Jednak gdzieś po drodze zapominamy o tym wewnętrznym pulsie. Zaczynamy żyć obok życia zamiast być w jego nurcie.
Życie w centrum
Biodanza opiera się na zasadzie biocentrycznej – filozofii, która stawia życie w centrum wszechświata. Nie człowieka, nie jego ego, ale samo życie jako najwyższą wartość i punkt odniesienia.
Rolando Toro, twórca Biodanzy, obserwując przyrodę dostrzegł fundamentalną prawdę: życie ma swoją mądrość. Komórki wiedzą, jak się regenerować. Organizm wie, jak się leczyć. Natura potrafi się odnowić po zniszczeniu. W każdej istocie żywej działa inteligencja życiowa – siła, która dąży do rozwoju, równowagi i pełni.
Życie uczy nas przez ciało. Organizm wie, kiedy potrzebuje ruchu, a kiedy odpoczynku. Wie, kiedy potrzebuje bliskości, a kiedy samotności. Wie, co jest dla niego zdrowe, a co szkodliwe. Problem w tym, że przestaliśmy słuchać tych sygnałów.
Jak Biodanza przywraca kontakt z życiem?
Biodanza wykorzystuje najbardziej pierwotny język życia – ruch. Twórca metody mawiał, że:
"Taniec jest pierwotnym ruchem zrodzonym w trzewiach człowieka. To ruch życia, rytm biologiczny serca i oddechu, impuls gatunkowy, intymny ruch."
Każde ćwiczenie w Biodanzie jest zaprojektowane tak, by wzmacniać impulsy życiowe, a nie je tłumić:
Impuls do ruchu – przywraca radość z poruszania się, witalność ciała
Impuls do kontaktu – uczysz się na nowo tworzyć zdrowe więzi z innymi
Impuls do ekspresji – wyrażasz siebie autentycznie, bez autocenzury
Impuls do przyjemności – odkrywasz, że życie może być źródłem radości
Impuls do integracji – łączysz to, co w Tobie rozdzielone
Biodanza daje przestrzeń, by ta naturalna inteligencja mogła się wyrazić.
"To, czego musimy nauczyć się w naszym życiu, to nie informacje ani wiedza... musimy nauczyć się ŻYĆ!" – Rolando Toro
Wiosenne Przebudzenie
Wiosna to czas, gdy życie domaga się swojego miejsca. W przyrodzie widzimy to wszędzie. A w nas? Ten sam impuls czeka na przebudzenie.
Biodanza pozwala życiu wrócić do równowagi. Nie naprawiamy się. Nie poprawiamy. Po prostu pozwalamy życiu być.
"Postaraj się nie opierać zmianom, które nadchodzą. Zamiast tego pozwól życiu żyć przez ciebie." – Rumi
Nie potrzebujesz doświadczenia. Potrzebujesz tylko otwartości na spotkanie z życiem.
Kiedy i gdzie?
Zajęcia odbędą się w Elite Dance Studio
na ul. Wawrzyniaka 6m w Szczecinie.
Termin: 21-22 marca 2026 roku
Sobota 13.00-20.00 – 2 sesje Biodanzy z około 2 godzinną przerwą
Niedziela 10.00-18.00 – 2 sesje Biodanzy z około 2 godzinną przerwą
Propozycja jest taka by przynieść przekąski orzechy, sałatki, owoce lub obiad i zjeść we wspólnym gronie na miejscu. Mikrofala będzie dostępna.
Co zabrać ze sobą?
- wodę
- ciepłe skarpetki
- koc
- poduszkę
Więcej informacji i zapisy: Tamaya, tel.571-096-896 /wysyłać SMS, oddzwonię/
Email: [email protected]
Spotkajmy się!
Prowadząca zajęcia - Tamaya Świerczyńska
Jestem certyfikowaną facylitatorką i absolwentką 3,5 letniej polskiej Szkoły Biodanzy IBFed Systemu Rolando Toro. Od 2021 roku prowadzę regularne cotygodniowe zajęcia dla 2 grup w Domu Kultury 13 Muz a od 2025 otworzyłam nową grupę dla rozpoczynających swą przygodę z Biodnazą w INKU w Szczecinie.
W ramach swojej praktyki i rozwoju
ukończyłam specjalizacje i rozszerzenia Biodanzy:
- „Podróż Bohatera” - archetypy w Biodanzie,
- „Biodanza z dziećmi i młodzieżą”
- „Biodanza i Edukacja na Kontakt”.
Od 20 lat jestem w drodze do świadomego życia . W mojej praktyce kieruje się kodeksem etycznym by tworzyć bezpieczną przestrzeń dla każdego z uczestników zajęć. Kocham tańczyć. Tańcząc czuję się wolna, dzika i pełna życia, nawiązuję kontakt ze swoją pierwotną naturą i w sposób naturalny wyrażam siebie i swoją kobiecość będąc w kontakcie ze swoim ciałem, duszą i sercem.
Advertisement
Event Venue
Elite Dance Studio, ulica ks. Piotra Wawrzyniaka 7C, 70-392 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
