Name: Wieczór łagodnego ruchu – uwolnij napięcie z ciała
Start: 2026-04-13T19:00:00+02:00
End: 2026-04-13T20:15:00+02:00
Location: Szkoła Podstawowa Nr 17 w Poznaniu im. Józefa Ignacego Kraszewskiego

$Wiecz\u00f3r \u0142agodnego ruchu \u2013 uwolnij napi\u0119cie z cia\u0142a$

🪶Wieczór łagodnego ruchu – uwolnij napięcie z ciała
Masz wrażenie, że Twoje ciało jest ciągle spięte, zmęczone albo przeciążone?
Za dużo myślenia, za mało czucia?
Zapraszam Cię na spokojny, łagodny wieczór ruchu, podczas którego:
✨ rozruszasz ciało bez wysiłku i choreografii
✨ odetchniesz głębiej i poczujesz więcej przestrzeni w sobie
✨ uwolnisz napięcia nagromadzone w plecach, biodrach i ramionach
✨ dasz sobie czas tylko dla siebie
Nie musisz umieć tańczyć.
Nie ma kroków do zapamiętania.
Nie trzeba być w formie.
To spotkanie jest dla kobiet, które chcą:
— poczuć ulgę w ciele
— wyciszyć głowę
— poruszać się w swoim tempie
— wyjść lżejsze niż przyszły
Ruch będzie delikatny, intuicyjny i prowadzony tak, żeby każda mogła odnaleźć swój własny sposób poruszania się.
🕯 Pracujemy w kameralnej, bezpiecznej atmosferze
🎶 Przy spokojnej, wspierającej muzyce
💛 Bez oceniania i porównywania
🌿Na koniec chwila relaksu i integracji.
Jeśli poczujesz, że to coś dla Ciebie — będzie możliwość dołączenia do kameralnego cyklu spotkań w stałej grupie.
Zapisy obowiązkowe: SMS 502319999 lub e-mail: [email protected]
Miejsce: Ognisko na Fyrtlu, os. Bolesława Chrobrego 105, (z boku szkoły Podstawowej nr 17) Poznań
Przygotuj wygodny strój, wodę do picia i do zobaczenia💫
Ola Pasicka
#taniec #taniecdlakobiet #taniecautentyczny #taniecpoznań #kontaktzciałem #olapasicka #taniecintuicyjny #taniecterapeutyczny #świadomośćciała #wyrażanieemocji #ekspresja #uwolnienieodnapięć #relaks #ruch #kochammojąpracę