Advertisement
Witajcie serdecznie,już w listopadzie kolejne spotkanie z Neuromedytacją przed dłuższą przerwą zimową.
Tym razem będziemy praktykować uważność - czyli praktykę celowego kierowania uwagi na chwilę obecną bez osądzania.
📅 Niedziela, 9 listopada
🕠 18:30 - 20:00
📍 Błogostan, ul. Wyzwolenia 7A
Zapraszam na kameralne spotkanie (8 uczestników), podczas którego:
✨ dowiesz się, czym jest medytacja i jak ją praktykować,
✨ poznasz jej korzyści dla ciała i umysłu,
✨ doświadczysz wspólnej praktyki w spokojnej i życzliwej atmosferze,
✨ poznasz nowe osoby, które również chcą się rozwijać i pogłębiać praktyki kontemplacyjne.
Medytacja w moim podejściu to trening umysłu, który pomaga wyjść poza nawyki uwagi, myślenia, odczuwania i postrzegania.
Spotkanie jest świeckie, więc każdy jest mile widziany – niezależnie od wyznania.
💰 Koszt: 30 zł (jeśli cena jest przeszkodą – napisz, znajdziemy rozwiązanie).
📩 Zapisy: [email protected]
(podaj imię, "wieczór medytacji" i datę spotkania).
Zajęcia prowadzi: Patryk Kaschel – psycholog, instruktor Neuromedytacji w trakcie certyfikacji, trener uważności, instruktor hatha jogi, muzykoterapeuta, pasjonat ruchu (i bezruchu), muzyki handpanowej i czarnej kawy. ☕
Daj sobie przestrzeń na spokój, świadomość i kontakt ze sobą.
Do zobaczenia! 🌿
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ulica Wyzwolenia 7A, 83-110 Tczew, ulica Wyzwolenia 7A, 83-110 Tczew, Polska, Gdansk, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
