Widziana. Twórcze spotkanie z własnym obrazem

Fri, 22 May, 2026 at 06:00 pm to Sun, 24 May, 2026 at 04:00 pm UTC+02:00

Siedlisko Otulenie | Olsztyn

Katarzyna Gapska psychoterapia i fotografoterapia
Publisher/HostKatarzyna Gapska psychoterapia i fotografoterapia
Widziana. Tw\u00f3rcze spotkanie z w\u0142asnym obrazem
Advertisement

Czy jesteś widziana przez samą siebie?
Kto Ciebie widzi? Ty akceptująca, czy Ty krytyczna?
Warsztaty „Widziana” to przestrzeń twórczego i terapeutycznego spotkania z własnym obrazem. To zaproszenie do podróży, w której fotografia staje się lustrem dla Twoich wewnętrznych światów — tych, które znasz dobrze, i tych, których unikałaś.
Większość kobiet przez lata patrzy na siebie oczami wewnętrznego krytyka.
To spojrzenie surowe, nieustannie porównujące, doszukujące się niedoskonałości.
Wiele z nas boi się naprawdę zobaczyć siebie — taką, jaką jesteśmy teraz. Chcemy się poprawić, „naprawić”, dopasować do wyobrażeń, zanim odważymy się na własne odbicie.
Warsztat „Widziana” to głęboka i łagodna podróż do spotkania z własnym obrazem — bez masek, bez pozy, bez presji.
To przestrzeń, w której fotografia staje się narzędziem akceptującego widzenia.
Co to znaczy „dobrze wyjść na zdjęciu"?
Kogo chcesz na zdjęciu widzieć a kogo nie?
W czasie warsztatu:
• będziesz zarówno po tej stronie obiektywu, która patrzy, jak i po tej, która jest widziana,
• doświadczysz, jak zmienia się Twój obraz siebie, gdy zaczynasz patrzeć z innego miejsca w sobie
• poprzez fotografoterapeutyczne ćwiczenia odkryjesz, co widzisz w sobie, a czego do tej pory nie chciałaś zobaczyć.
________________________________________
Nie musisz mieć doświadczenia fotograficznego — wystarczy otwartość na bycie z sobą i z innymi kobietami w procesie.

Dla kogo?
Dla kobiet , które pragną spotkać się ze sobą na nowo.
Dla tych, które są w zmianie.
Dla tych, które tęsknią za autentycznym widzeniem siebie — bez masek, ról i oczekiwań.
Dla kobiet, które zgubiły akceptację siebie.
Dla kobiet w przemianie.
________________________________________
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
• czujesz, że trudno Ci zaakceptować siebie taką, jaka jesteś,
• boisz się być widziana — dosłownie i metaforycznie,
• jesteś zmęczona byciem w wiecznym „poprawianiu się”,
• chcesz poczuć się bliżej siebie, swojego ciała i swojego życia,
• jesteś w momencie zmiany i potrzebujesz nowego spojrzenia na siebie.
________________________________________
Co zabierzesz ze sobą?
✨ nowy, łagodniejszy obraz siebie
✨ doświadczenie widzenia i bycia widzianą z miłością
✨ uznanie dla własnego ciała i historii, którą nosisz
✨ czuły portret, który będzie Ci przypominał, kim jesteś naprawdę
________________________________________

Cena zawiera:
- 2 noclegi i wyżywienie (gotujemy razem i każda przywozi coś na wspólny stół)
- warsztaty fotografoterapeutyczne
- sesję portretową lub cielesną
- wieczorne saunowanie
- procesywokół samooakceptacji

Co zabrać:
ulubione sukienki
1 zdjęcie grupowe rodzinne, 1 zdjęcie indywidualne, które lubisz
wydrukowane zdjęcie profilowe
Wygodne buty,
Coś na wspólny stół, razem gotujemy, w kuchni będą produkty do gotowania, ale zawsze jest miło, jak dzielimy się ulubionymi smakołykami.

Cena 1490 zł
Zapisy: [email protected], 608367287
Na zdjęciu Agnieszka Jakubiec podczas lutowego warsztatu w 226 roku
Advertisement

Event Venue

Siedlisko Otulenie, Maszewy 14, 11-200 Bartoszyce (Gmina), Polska, Olsztyn, Poland

Tickets

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Olsztyn

Irena Santor w roli g\u0142\u00f3wnej - Olsztyn
Thu, 21 May at 07:00 pm Irena Santor w roli głównej - Olsztyn

Filharmonia Warmińsko-Mazurska im. Feliksa Nowowiejskiego w Olsztynie

III SPOTKANIE FORMACYJNE SZKO\u0141Y  \u015aW. PAW\u0141A 2025\/26
Fri, 22 May at 05:00 pm III SPOTKANIE FORMACYJNE SZKOŁY ŚW. PAWŁA 2025/26

Franciszkanie z Zatorza - Parafia Chrystusa Króla w Olsztynie

Le\u015bna Przestrze\u0144 - Warsztaty Zielarstwo, Konie i  Joga
Fri, 22 May at 05:00 pm Leśna Przestrzeń - Warsztaty Zielarstwo, Konie i Joga

Glaznoty15a, Glaznoty

Toughness \/ Morrath \/ Hektik - 22 V 2026 -  Carpenter Inn Irish Pub, Olsztyn
Fri, 22 May at 07:00 pm Toughness / Morrath / Hektik - 22 V 2026 - Carpenter Inn Irish Pub, Olsztyn

Carpenter Inn Irish Pub

Elemental Tri Series | Olsztyn | 23 maja 2026
Sat, 23 May at 08:00 am Elemental Tri Series | Olsztyn | 23 maja 2026

ulica Kapitańska 23, 10-153 Olsztyn, Polska

Stentowanie dr\u00f3g oddechowych: lek. wet. Jakub Migurski i dr wet. Ewa Kaczmar
Sat, 23 May at 09:00 am Stentowanie dróg oddechowych: lek. wet. Jakub Migurski i dr wet. Ewa Kaczmar

Kasprzaka 5 lok. 3U, 10-057 Olsztyn, Poland

X Regionalne Zawody Je\u017adzieckie w Skokach oraz Eliminacje Warmi\u0144sko- Mazurskiej Ligi Je\u017adzieckiej
Sat, 23 May at 09:00 am X Regionalne Zawody Jeździeckie w Skokach oraz Eliminacje Warmińsko- Mazurskiej Ligi Jeździeckiej

Gospodarstwo Agroturystyczne Leśne Zacisze

Psychologia koni w praktyce \u2013 praca na wolno\u015bci i na linie
Sat, 23 May at 10:00 am Psychologia koni w praktyce – praca na wolności i na linie

Stajnia Łucznik

Biegiem po Wichrowskich Lasach || 23.05.2026
Sat, 23 May at 10:00 am Biegiem po Wichrowskich Lasach || 23.05.2026

Nadleśnictwo Wichrowo

Olsztyn is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Olsztyn Events