Advertisement
Zapraszamy na warsztaty terapeutyczne dla osób doświadczających lęku i depresji, prowadzone w nurcie Gestalt.Lęk w swoim głębszym znaczeniu często wiąże się z doświadczeniem samotności, poczuciem braku kontaktu — z innymi, ale też ze sobą. Może pojawiać się wtedy, gdy trudno jest oprzeć się na relacji, zaufać, wyrazić swoje potrzeby lub zostać wysłuchanym. Z kolei depresja bywa stanem, w którym energia opada, a emocje takie jak smutek, złość, żal czy tęsknota zostają zatrzymane lub niewyrażone. Pod lękiem i depresją często kryje się bogata, choć nie zawsze dostępna na co dzień, warstwa przeżyć — nieodkrytych emocji, doświadczeń, strat i ważnych historii życiowych.
Warsztaty są zaproszeniem do tego, by w bezpiecznych warunkach przyjrzeć się temu, co się w Tobie dzieje, z większą uważnością i łagodnością, oraz stopniowo odzyskiwać kontakt ze swoimi uczuciami i potrzebami.
To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę, lepiej zrozumieć swoje emocje i doświadczenia, a także w bezpiecznej atmosferze przyjrzeć się sobie i swoim potrzebom.
• daty: 23 i 30 maja oraz 6 i 20 czerwca
• czas trwania: 10:00–16:00
• cena: 380 zł/spotkanie
• miejsce: Colligo, ulica Zamojskiego 2 w Bydgoszczy
Pierwszej wpłaty należy dokonać do końca kwietnia.
W razie trudności finansowych prosimy o osobisty kontakt.
Advertisement
Event Venue
Zamoyskiego 2, Bydgoszcz, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
