Advertisement
Weekend z Mindfulness • Zatrzymaj się i odpocznij od codziennego nadmiaru bodźcówPełen opis weekendu: https://mindharmony.eu/weekend-mindfulness/
Potrzebujesz oddechu od codziennego pośpiechu, hałasu i bycia „na pełnych obrotach”?
Zapraszam Cię na weekend w ciszy i naturze, tylko 45 minut od Warszawy. To czas, w którym naprawdę możesz odpocząć, wyciszyć umysł i usłyszeć siebie na nowo.
Jeśli chcesz:
✨ złapać głębszy oddech
✨ zregenerować ciało i układ nerwowy
✨ nabrać perspektywy
✨ pobyć w naturze, bez presji i oczekiwań
✨ poczuć spokój i własne tempo
...ten wyjazd jest dla Ciebie!
Dlaczego ten weekend jest tak transformujący?
• odcinasz się od ciągłych bodźców: pracy, obowiązków, telefonu
• dzięki praktyce mindfulness robisz „porządek w głowie” i zapraszasz przestrzeń
• w ciszy łatwiej poczuć swoje potrzeby i usłyszeć siebie
• wreszcie jesteś ze sobą — świadomie, życzliwie, bez pośpiechu
To reset, odpoczynek, powrót do siebie.
Co Ci to da?
✔ głęboki odpoczynek i regenerację
✔ poczucie lekkości i klarowności
✔ kontakt ze swoimi potrzebami
✔ większą perspektywę i spokój wewnętrzny
✔ doświadczenie ciszy, w której nic nie musisz
✔ piękny, spokojny czas w naturze i wspierającym gronie kobiet
⭐MIEJSCE: „Ośrodek w Czarnej”
Warsztat odbywa się w wyjątkowej drewniano–glinianej przestrzeni otulonej lasem i łąkami.
• 45 minut od Warszawy
• sala z ogromnymi oknami na las
• dębowa podłoga, cedrowe ściany, pień drzewa i kominek
• cisza, spokój, natura — idealne warunki do zanurzenia się w sobie
To miejsce, które na każdym poziomie wspiera wyciszenie i regenerację.
⭐KIEDY?
6-8 luty 2026
Pełen plan wyjazdu znajdziesz tu: https://mindharmony.eu/weekend-mindfulness/
⭐DLA KOGO TEN WYJAZD?
Dla kobiet i mężczyzn, którzy czują zmęczenie, przebodźcowanie, przeciążenie i chcą wyjść z trybu działania i przetrwania, żeby wrócić do trybu bycia i regenaracji.
Ze względu na sporą ilość praktyki mindfulness, zapraszam osoby, które już mają doświadczenie medytacyjne.
⭐JAKA JEST CENA?
•1050zł - jeśli będziesz jedną z 5 pierwszych osób, które wpłacą zaliczkę 500zł (dopłata przed wyjazdem 550zł) WYPRZEDANE
•1200zł - jeśli zapiszesz się wpłacając zaliczkę 500zł do 5 stycznia (dopłata przed wyjazdem 700zł)
•1350zł – jeśli wpłacisz zaliczkę 500zł po 5 stycznia (dopłata przed wyjazdem 850zł)
* zaliczka jest bezzwrotna w przypadku Twojej rezygnacji po 31 grudnia 2025
W CENIE:
• 2 noclegi
• pełne wyżywienie: śniadanie, obiad, kolacja plus bufet kawowy przez cały czas
• wszystkie sesje mindfulness
• korzystanie z przestrzeni Ośrodka w Czarnej
Poczytaj więcej: https://mindharmony.eu/weekend-mindfulness
Zapraszam Cię ciepło <3
Maria Opidowicz
Certyfikowana Trenerka Mindfulness i Nauczycielka Medytacji
Uczę tego, jak uważnie żyć, aby nie przegapić swojego życia.
Poczytaj o mnie więcej na stronie opiswej wydarzenia:
https://mindharmony.eu/weekend-mindfulness/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Czarna pod Warszawą, ulica Juliana Bartoszewicza 3, 00-337 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
