Advertisement
Mieszkasz w mieście, prowadzisz szybki styl życia, sporo pracujesz i niemal nie wypuszczasz telefonu z ręki 🤳 Kiedy ostatnio był_ś w lesie? Świadomi tego, jak bardzo potrzebujemy natury w naszym życiu, zapraszamy Was na TRZECIĄ już edycję warsztatów weekendowych "RUCH W NATURZE, NATURA W RUCHU". 🌲🌲🌲🌳🌳🌳
Tematem przewodnim tej edycji będzie budowanie relacji oraz BYCIE OFFLINE. Ostatnio bardziej niż kiedykolwiek czujemy, że społeczność ma wielką moc. A dlaczego offline? Bo kiedy odłożysz telefon zauważasz więcej, a zamiast na scrolowaniu, skupiasz się na drugim człowieku. Zresztą tam, dokąd jedziemy i tak niemal nie ma zasięgu. Super, prawda? 😁
Ponownie wybierzemy się razem do Ostoi Szamana, pensjonatu znajdującego się w sercu Ińskiego Parku Krajobrazowego. Odetchniemy od zgiełku miasta, zanurzymy się w kojącej ciszy i zieleni natury oraz w RUCHU 🤸♀️ Skupimy się na odpoczynku (aktywnym i biernym) oraz na eksplorowaniu ruchu. Jeśli wydaje Ci się, że joga jest nudna a sport to przykry obowiązek to po tym weekendzie prawdopodobnie zmienisz zdanie 🙂
Do dyspozycji mamy przepiękne miejsce z dala od zgiełku, z dużym zielonym terenem, bliskością lasu, jeziora i stadniny koni 🐎. Będziemy spać w dwóch domach🏡🏡, gdzie czekają na nas pokoje jedno- /trzy- / pięcioosobowe.
Weekend jest dedykowany zarówno dla osób indywidualnych, jak i rodziców z dziećmi. Rodzice będą mogli swobodnie poćwiczyć, ponieważ w czasie ich zajęć dzieci będą mieć swoje własne.
Zajecia z dziećmi prowadził będzie Kuba, człowiek uwielbiający kreatywne podejście do ruchu, m.in poprzez zabawę. W poprzedniej edycji wspaniale zajmował się najmłodszymi uczestnikami zapewniając im liczne, ciekawe zajęcia w połączeniu z naturą m.in. podstawy pierwszej pomocy czy podstawowe umiejętności survivalowe.
📅 KIEDY:
- 2-5. października 2025 (przyjazd w czwartek od 16.00, wyjazd w niedzielę około południa)
💰 ZA ILE:
- early birds (do końca sierpnia):3️⃣0️⃣0️⃣€/ 1️⃣2️⃣9️⃣0️⃣zł / os.
- regularna cena (od początku września):3️⃣3️⃣3️⃣€/ 1️⃣4️⃣3️⃣0️⃣zł / os.
- dzieci do 10 roku życia: 2️⃣0️⃣0️⃣€/ 8️⃣6️⃣0️⃣zł / os.
W CENIE:
🔸️ nocleg (3 noce),
🔸️ wyżywienie wegetariańskie w formie BH,
🔸️6 zajęć ruchowych dla dorosłych (joga oraz ruch naturalny),
🔸️zorganizowany czas dla dzieci podczas zajęć dla dorosłych i zabawy ruchowe, zajęcia kreatywne,
🔸️saunowanie,
🔸️ognisko
🛴Dojazd we własnym zakresie, ale pomożemy Ci się zgrać z osobami, które będą jechać własnym autem 🚗
ZAPISY:
W celu zapisania się na wyjazd zapraszamy do kontaktu poprzez wiadomość prywatną. Warunkiem uczestnictwa jest wpłata zadatku* w wysokości 50% kwoty docelowej. Liczba miejsc jest ograniczona.
Bardzo się cieszymy na Twoje uczestnictwo i postaramy się, aby był to niezapomniany wypad! 😀🙏
Masz pytania - śmiało pisz!
* * *
O ORGANIZATORACH
Basia, certyfikowana nauczycielka jogi w trzech różnych stylach (Multistyle RYT 200), miłośniczka ruchu oraz natury, a jeszcze bardziej - ruchu w naturze. Lubi o sobie mówić, że przy pomocy ruchu pokazuje innym, jak poczuć się lepiej we własnym ciele.
Kuba - instruktor Animal Flow, pasjonat ruchu naturalnego, jogi i szeroko rozumianego Movementu. Jego dewizą jest, aby ciało było sprawne wszechstronnie, otwierało nam nowe możliwości, dawało wolność a nie było ograniczeniem. Doskonale odnajduje się w pracy z dziećmi, zaszczepiając w nich pasję do ruchu.
❗️Zajęcia będą dostosowane do możliwości i potrzeb uczestników, nie musisz mieć żadnego doświadczenia w jodze ani innej formie ruchu.
Pamiętaj, że Ty 🫵 jesteś najważniejsza/najważniejszy - możesz uczestniczyć we wszystkich aktywnościach, ale jeśli stwierdzisz, ze nie masz ochoty - nie musisz. Ty wiesz najlepiej czego w danym momencie potrzebujesz. Samotny spacer czy czytanie książki też jest w porządku.
*zadatek jest bezwrotny, chyba że znajdzie się inna chętna osoba na Twoje miejsce.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ostoja Szamana, Sarnikierz 15,Berlin, Germany
