Advertisement
Rusza nowy cykl warsztatów w SCIL Łazanka! Warsztaty przeprowadzą uczestnicy Koła Psychologia w Pracy z Wydziału Psychologii i Kognitywistyki UAM. Skupimy się na konkretnych narzędziach, które pomogą Ci złapać oddech w codziennym biegu. 👤Dla kogo?
Warsztaty są dla każdego, niezależnie od wieku. Jeśli czujesz, że stres Cię przytłacza, ten warsztat jest dla Ciebie 😁
🧘♀️Zadbaj o swój komfort psychiczny i dołącz do nas. Zapisy przyjmujemy wyłącznie przez formularz online – nie zwlekaj, decyduje kolejność zgłoszeń!
📩 Zapisz się tutaj: https://forms.gle/qQVojczZpQJ1LRqB6
Obecność na trzech spotkaniach nie jest obowiązkowa, ale cykl został zaprojektowany tak, żeby tworzył całość dając wtedy możliwie jak najlepsze efekty, więc zachęcamy do przybycia na wszystkie warsztaty 😄
🌱Nasze spotkania będą dotyczyć:
1. „Zielony reset - jak odnaleźć spokój w codziennym biegu?” - Złapiemy kontakt z zielenią, nauczymy Was technik relaksacyjncyh i przekażemy ogólną wiedzę na temat stresu, przydatną w codziennym zyciu.
2. „W sieci porównań. Stres i pułapki social mediów.” - Powiemy o tym jak codzienne obcowanie z technologią i mediami społecznościowymi może zwiększać stres. Poszukamy sposobów jak radzić sobie z porównaniami w społeczeństwie.
3. „Nie jesteś z tym sam. Dlaczego relacje to nasza tarcza ochronna?” - Omówimy jak ważne są relacje w naszym życiu i jak mogą przyczynić się do zmniejszenia stresu.
❓W razie pytań zapraszamy do kontaktu mailowego: [email protected]
Do zobaczenia 👋
Advertisement
Event Venue
ul. Głogowska 35, 60-211 Poznan, Poland, ulica Głogowska 35, 60-734 Poznań, Polska, Poznan, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
