Advertisement
Czego możesz oczekiwaćO warsztatach:
Dwudniowe warsztaty freestyle dla saunamistrzów, którzy chcą wyjść poza schemat – rozwinąć własny styl, opanować płynność ruchu i nauczyć się budować seans, który naprawdę angażuje gości. Program łączy solidne podstawy techniczne z przestrzenią na kreatywność i indywidualny wyraz. Drugiego dnia uczestnicy wchodzą do prawdziwej sauny, gdzie poprowadzą własne seanse - z feedbackiem na żywo.
A wszystko to w wyjątkowej scenerii Sauny Koloseum w Termach Rzymskich – miejscu, które samo w sobie wprowadza w bojowy nastrój. To miejsce, w którym rozgrywają się nie tylko Mistrzostwa Polski ale i Świata!.
Uczestnicy będą mogli poczuć się jak prawdziwi gladiatorzy areny saunowej, co doskonale wpisuje się w ducha freestyle'u: walki o własny styl, ekspresję i mistrzostwo ruchu.
Prowadzący – Jarek Chomka:
Jarek Chomka pomimo swojego młodego wieku, to jeden z najbardziej utytułowanych polskich saunamistrzów. Sport miał w sobie od zawsze – lata wyczynowego pływania, piłka nożna, kickboxing, siatkówka i tenis ziemny ukształtowały w nim poczucie rytmu, koordynacji i pracy z ciałem, które dziś w pełni wykorzystuje przy machaniu ręcznikiem.
Na arenie krajowej i międzynarodowej zbierał nagrody konsekwentnie od 2019 roku:
🏆 2019 – Sommer Relax Cup – Nagroda Publiczności
🥇 2020 – Virtual Puchar Świata COVID-19 – 1. miejsce
🥇 2023 / 2024 / 2025 – Destresso Freestyle – 1. miejsce (trzy edycje z rzędu)
🎖️ 2024 – PTS Freestyle – Nagroda Publiczności oraz 3. miejsce
🥉 2025 – The Battle of Gladiators, Mistrzostwa Polski – 3. miejsce
🥇 2025 – Play-off The Battle of Gladiators – 1. miejsce
🥇 2026 – Mistrzostwa Świata The Battle of Gladiators – 1. miejsce
Program warsztatów
🔥 Dzień 1 – Podstawy Freestyle & Kreacja
10:00–10:15 | Powitanie, omówienie założeń i filozofii pracy freestyle
10:15–13:30 | Podstawy Freestyle & Flow
Podstawowe elementy freestyle, praca z ręcznikiem w ujęciu dynamicznym, przejścia między technikami, budowanie płynności i dynamiki ruchu
13:30–14:00 | ☕ Przerwa
14:00–17:00 | Kreacja & Styl Freestyle
Praca z muzyką i rytmem, wprowadzanie elementów freestyle w kombinacje, budowanie własnego stylu
🔥 Dzień 2 – Praktyka & Prezentacje
10:00–11:00 | Rozgrzewka & przypomnienie
Powrót do elementów z dnia 1., praca nad płynnością i techniką, wejście w rytm pracy
11:00–13:30 | Rozwój stylu freestyle
Kontynuacja pracy nad stylem, dynamika i świadome prowadzenie seansu, dopracowanie własnych układów
13:30–14:00 | ☕ Przerwa
14:00–17:00 | Praktyka w Saunie & prezentacje
Prowadzenie własnych seansów freestyle w saunie, indywidualny feedback i korekty od Jarka, Q&A i podsumowanie warsztatów.
Wsparcie zapewni także Zbyszek Chomka, Tata i mentor Jarka.
Liczba miejsc ograniczona.
Zapisy
+48 721 914 390
[email protected] lub Messenger
Advertisement
Event Venue
Pałac Saturna Termy Rzymskie, ul. Dehnelów 2 ,Czeladz, Sosnowiec, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
