Advertisement
Dlaczego overthinking niszczy Ci życie – i jak go zatrzymać?Gdzie?📍 Kitku Cafe, Gorzów Wielkopolski
📅 23 kwietnia (czwartek)
🕕 godz. 18:00
👥 kameralna grupa: max. 12 osób
koszt udziału w warsztatach: 20 zł (płatne na miejscu)
Czy zdarza Ci się analizować wszystko w kółko?
Wracać do rozmów, które już się skończyły?
Tworzyć w głowie scenariusze, które nigdy się nie wydarzą?
Overthinking potrafi skutecznie odbierać spokój, zabierać energię i utrudniać podejmowanie decyzji. Na tym warsztacie dowiesz się, dlaczego Twój umysł tak działa – i co możesz zrobić, żeby odzyskać nad nim kontrolę.
💡 Podczas spotkania:
• zrozumiesz mechanizm nadmiernego analizowania
• poznasz różnicę między „myśleniem” a „nakręcaniem się”
• nauczysz się prostych technik zatrzymywania gonitwy myśli
• przećwiczysz sposoby radzenia sobie z natłokiem myśli w codziennych sytuacjach
🌿 To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
• czujesz, że Twój umysł „nie ma pauzy”
• trudno Ci odpuścić i przestać analizować
• chcesz poczuć więcej spokoju i lekkości
☕ Warsztat odbywa się w kameralnej, bezpiecznej atmosferze przy kawie – tak, żebyś mógł/mogła nie tylko zdobyć wiedzę, ale też naprawdę coś dla siebie przepracować.
📩 Liczba miejsc ograniczona (max. 12 osób)
Zapisy przez wiadomość prywatną na adres e-mail : [email protected]
Zatrzymaj się. Złap oddech. Daj swojej głowie odpocząć.🧘🏼♀️
Do zobaczenia w KITKU CAFE 🙃☕️🫶🏻
________________________________________
PRZED PRZYJŚCIEM DO KITKU CAFE ZAPOZNAJ SIĘ Z REGULAMINEM
Advertisement
Event Venue
ulica Mostowa 2, 66-400 Gorzów Wielkopolski, Poland, ulica Mostowa 2, 66-400 Gorzów Wielkopolski, Polska, Gorzow Wielkopolski, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
