Advertisement
Warsztaty są organizowane w formie 3 bloków. Każda z części jest niezależna tematycznie, można zgłosić swój udział na dowolną ilość bloków. Zachęcamy do uczestnictwa we wszystkich z racji tego, że zajęcia bardzo dobrze ze sobą korelują.BLOK 1 - Warsztaty odwrócone - Stanie na głowie - przygotowanie, wprowadzenie, asekuracja i bezpieczeństwo
BLOK 2 - Acro Joga - Podstawowe figury w parach* - nauka zaufania, współpracy i balansu
BLOK 3 - Sztuka relaksu i Oddechu - Redukcja stresu, świadomy oddech, techniki oddechowe. Medytacja prowadzona
Zapisy poprzez formularz zgłoszeniowy
https://forms.gle/iDz4W1Ld2bbCRjtv5
Czy na zajęcia Acro Jogi potrzebny jest partner?
Jeśli nie znasz osoby, która mogłaby ćwiczyć razem z Tobą a chcesz spróbować swoich sił samodzielnie, nic nie stoi na przeszkodzie. Na zajęciach poznasz nowych ludzi i na pewno znajdziesz swojego jogowego partnera. Wszyscy tu pracujemy razem, dobierając się w pary lub podgrupy. Podczas zajęć Uczestnicy uczą się zaufania do partnera w ćwiczeniach, niezależnie od tego, jak długo się znają.
Oczywiście jeżeli masz już partnera, z którym chcesz praktykować Acro Jogę, to świetnie. Możesz trenować z chłopakiem, przyjaciółką albo członkiem rodziny.
Przyjdź i spróbuj! To świetna zabawa! :)
Advertisement
Event Venue
Miejski Ośrodek Kultury Pszów, ulica Romualda Traugutta 1, 44-370 Pszów, Polska, Rybnik, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
