Name: Warsztat z Agnieszką Stein: Więcej spokoju, mniej napięcia - praktyczne narzędzia regulacji.
Start: 2026-03-01T14:30:00+01:00
End: 2026-03-01T17:30:00+01:00
Location: Sztuka Wyboru

$Warsztat z Agnieszk\u0105 Stein: Wi\u0119cej spokoju, mniej napi\u0119cia - praktyczne narz\u0119dzia regulacji.$

Podczas warsztatu przyjrzymy się temu, jak regulacja działa w codziennym życiu uczestników i jak można świadomie z niej korzystać. Spotkanie będzie okazją do doświadczenia i zrozumienia własnych mechanizmów regulacyjnych oraz sprawdzenia, jakie narzędzia mogą wspierać większą równowagę i harmonię w życiu.

Zastanowimy się:
– co pomaga nam wracać do równowagi w stresie,
– jak regulacja wpływa na komunikację i rozwiązywanie konfliktów,
– jak wspierać siebie w stawianiu granic,
– w jaki sposób regulacja emocji przekłada się na uczenie się i współpracę.
To praktyczne spotkanie dla osób, które chcą nie tylko rozumieć teorię, ale przede wszystkim nauczyć się wykorzystywać ją w codziennych sytuacjach – w domu, pracy i relacjach.

Agnieszka Stein – psycholożka dziecięca, autorka książek i propagatorka rodzicielstwa opartego na relacji i szacunku. Od lat wspiera rodziców w budowaniu bliskich, opartych na zrozumieniu relacji z dziećmi. W swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną z praktycznym podejściem do codziennych wyzwań wychowawczych.