Advertisement
Dziki Spokój - Można Prościej zaprasza na warsztat "Silne granice, zdrowe relacja. Jak chronić siebie i swój spokój?".20 listopada 2024 (środa)
godzina 17.00 - 20.00
ODK
ul. Reymonta 1
Starogard Gdański
Trzy godzinny warsztat poprowadzi praktyk metody transpersonalnej Maciej Gajda.
# chcesz nauczyć się skutecznie stawiać granice i dbać o swój spokój w relacjach z innymi?
# czy zdarza Ci się czuć przytłoczonym przez negatywne emocje innych ludzi?
# masz dość manipulacji i sytuacji, w których ktoś przekracza Twoje granice?
Podczas warsztatu dowiesz się, jak wzmocnić swoje poczucie własnej wartości, rozpoznać i odpierać manipulacje oraz unikać toksycznych wpływów.
Poznasz techniki pozwalające na ochronę przed osobami o cechach tzw. mrocznej triady (narcystycznych, makiawelicznych, psychopatycznych), dzięki czemu będziesz umiał zadbać o zdrowe relacje i autentyczną przestrzeń dla siebie.
Czego się nauczysz?
• Skutecznego wyznaczania granic bez poczucia winy i nadmiernej uległości,
• Radzenia sobie z trudnymi emocjami i nieprzyjemnymi sytuacjami,
• Odpierania manipulacji i chronienia się przed toksycznym wpływem,
• Budowania relacji opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.
Dla kogo?
Warsztat jest dla każdego, kto pragnie żyć w harmonii, mając pełną kontrolę nad swoimi emocjami i relacjami. Niezależnie od tego, czy doświadczasz trudności w pracy, z bliskimi, czy przyjaciółmi, ten warsztat pomoże Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i stabilność.
Koszt warsztatu: 99 zł
Bilety można nabyć w ODK od 4 listopada 2024 w godzinach pracy placówki (58 56 289 40)
Zadbaj o siebie i swoje relacje, ucząc się, jak skutecznie wyznaczać granice i dbać o swoją przestrzeń. Zapisz się już dziś i rozpocznij podróż ku większej wolności i autentyczności w relacjach!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ul.Reymonta 1, 83-200 Starogard Gdanski, Poland, ulica Władysława S. Reymonta 1, 83-200 Starogard Gdański, Polska,Starogard Gdanski, Gdansk, Poland
