Advertisement
We wtorek, 19 listopada 2024 r g 20:35-21:35Zapraszamy na BEZPŁATNĄ lekcję
TAŃCA INTUICYJNEGO IN-TO-DANCE
którą poprowadzi BEATA JASNOCH
JAK SIĘ UBRAĆ?
Wygodny strój, niekrępujący ruchu. Najlepiej tańczyć boso lub w baletkach, skarpetkach, jazzówkach
DLA KOGO?
Taniec solowy dla kobiet i mężczyzn- poziom OTWARTY
ZAPISY
Na lekcję BEZPŁATNĄ obowiązują zapisy do poniedziałku, 18 listopada 2024 drogą mailową na adres [email protected] lub sms 501 503 135
Osoby zgłaszające się otrzymają zwrotne powiadomienie o udziale w zajęciach.
Ilość miejsc ograniczona
REGULARNE ZAJĘCIA
Po lekcji bezpłatnej możliwe będzie zapisanie się na cotygodniowe zajęcia, które zaplanowane są na wtorki g 20:35
MIEJSCE ZAJĘĆ Studio Tańca La Pasion, ul. Pilotów 3, Gdańsk – Zaspa
INFORMACJE www.lapasion.pl, 501 503 135, [email protected]
TANIEC INTUICYJNY IN-TO-DANCE
Taniec jest sposobem osobistej ekspresji i doskonałym narzędziem samoregulacji zdrowia oraz akceptacji tego co jest, i jakie jest. Przy dźwiękach muzyki lub w muzyce ciszy, poprzez ciało, tu i teraz kontaktujesz się z emocjami, których być może łatwiej doświadczysz w tańcu niż wyrazisz słowami. Jest wiele metod i sposobów realizowania tańca intuicyjnego w praktyce. We wszystkich chodzi o nawiązanie połączenia z ciałem w ruchu, odczytanie płynących z niego sygnałów, akceptację części wcześniej nieuznanych lub nierozpoznanych i jeszcze niezintegrowanych.
Podążając za moimi instrukcjami, wsłuchując w siebie, poprzez spontaniczy taniec, zabawę, odzwierciedlanie, uruchamianie wyobraźni, uwolnisz napięcia i zaczniesz budować zaufanie do swojego ciała. Celem jest osiągnięcie poczucia dobrostanu
Niepowtarzalny charakter Twojego ruchu to ścieżka poszukiwania wewnętrznej harmonii. Wybierz się w podróż ku sobie! Złap chwilę wytchnienia od codzienności, zwiększ psychiczną elastyczność i podnieś odporność fizyczną.
Taniec intuicyjny nie wymaga nauki kroków, techniki czy zapamiętywania choreografii. Prowadzi do uwalniającej swobody i wolności wyrazu.
BEATA JASNOCH
Taniec jest dla mnie najbardziej spontanicznym sposobem ekspresji. Nim ja sama świadomie mogłam dokonać takiego wyboru, moje ciało od dzieciństwa wiedziało jak ruchem narysować emocje, zneutralizować napięcia. Śpiewając mój głos wibrował wyrażając to, czego nie oddał ruch i nie umiałam wyrazić słowem.
Dorosłe życie: założenie rodziny i wybrana ścieżka zawodowa na wiele lat odsunęły mnie od pasji, pozostawiając jedynie przyjemność wielogodzinnych, nocnych sesji tanecznych na imprezowych parkietach.
Aż moment dużego kryzysu osobistego instynktownie poprowadził mnie do najlepiej mi znanej formy terapii jaką dla mnie jest taniec. Na zajęciach kursu kwalifikacyjnego Ministerstwa Kultury przetańczyłam kilkaset godzin lecząc duszę po doświadczonych stratach i powoli odzyskując siły, by po dwóch intensywnych latach nauki otrzymać certyfikat Instruktorki Tańca Współczesnego. To wówczas doświadczyłam pierwszego kontaktu z flamenco, które na kolejne 23 lata uwiodło mnie siłą, ekspresją i wielobarwnością.
Po latach pracy jako nauczycielka, choreografka oraz tancerka flamenco poczułam nową inspirację, by kolejne osoby poprowadzić taneczną ścieżką ku zmianie. Aby ugruntować posiadane doświadczenie oraz poszerzyć i uporządkować wiedzę kilka lat temu ukończyłam Roczny Kurs Terapii Tańcem i Analizy Ruchu w Ośrodku Terapii Tańcem IBA
Od wielu lat korzystam z psychoterapii, rozumiejąc ją jako metodę osobistego rozwoju i duchowej transformacji. Rozwijałam się w różnych terapeutycznych przestrzeniach: indywidualnie , na grupie pogłębionej a przez pięć lat w terapeutycznej grupie kobiecej.
Z miłości do tańca oraz doświadczenia mocy mojej wewnętrznej przemiany narodziło się Studio Tańca La Pasion), w którym tysiące osób, głównie kobiet, pod okiem wspaniałych nauczycielek i nauczycieli, mają możliwość realizowania tanecznej pasji w różnych technikach solowych. Istnienie od ponad 21 lat La Pasion przepełnia mnie dumą, jest moim osobistym, życiowym sukcesem.
Codziennie praktykuję rytuały tybetańskie i jogę kundalini. Medytuję w ruchu i z dźwiękiem, praktykuję świadomy oddech, pogłębiam kontakt z ciałem i doskonalę w odbieraniu płynących z niego sygnałów. Jestem certyfikowaną Nauczycielką Jogi Kundalini po 200 godzinnym kursie prowadzonym przez Agnieszkę Bera- moją mentorkę i przewodniczkę na tej pięknej ścieżce
Uwielbiam zmianę i ruch, nie tylko ten fizyczny ale też doświadczany w sferze umysłu. Poszukuję nowych wyzwań jednocześnie dbając o regularny odpoczynek, celebrowanie karmiących, codziennych rytuałów. Wsłuchana w wewnętrzny głos, czuję harmonię i obfitość.
Z serca życzę by ten stan był również Twoim udziałem
Beata
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pilotów 3, 80-460 Gdansk, Poland, Gdansk, Poland
