Warsztat jogi z Markiem Migałą - praca z dolnym odcinkiem kręgosłupa

Sat Nov 15 2025 at 11:00 am to 06:00 pm UTC+01:00

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland | Wroclaw

Namaste Centrum Jogi Iyengara
Publisher/HostNamaste Centrum Jogi Iyengara
Warsztat jogi z Markiem Miga\u0142\u0105 - praca z dolnym odcinkiem kr\u0119gos\u0142upa
Advertisement
Warsztat jogi z Markiem Migałą
"Praca z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa"
🔸 Koszt: 270 zł
Plan wydarzenia:
SOBOTA
11:30-14:30 - praktyka
14:30-16:00 - przerwa obiadowa
16:00-18:00 - praktyka
Zostanie zorganizowany wegański obiad za dodatkową opłatą. Zgłoszenia prosimy wysłać drogą mailową: [email protected]
Zapraszamy serdecznie na warsztat łączący wiedzę fizjoterapeutyczną, wiedzę osteopatyczną, terapii powięziowej z praktyką jogi w Duchu Metody B.K.S IYENGARA. Celem warsztatu jest lepsze zrozumienie pracy w asanach, żeby uniknąć kontuzji, jak również poradzić sobie z istniejącymi problemami. Podczas warsztatu zajmiemy się odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa, pracą bioder (właściwym ustawieniem miednicy), stabilnością stawów kolanowych i skokowych (również płaskostopiem). Wspólnie będziemy praktykować pozycje jogi tak, by na zakończenie warsztatu posiadać wystarczające umiejętności radzenia sobie w problemach np.: dyskopatii czy uszkodzenia łękotki. 30-letnie doświadczenie terapeuty manualnego (7000 pacjentów) i setki godzin różnych szkoleń, a także 32 lata praktyki jogi będą do Waszej dyspozycji.
Warsztat ma charakter otwarty i jest adresowany do wszystkich osób, które przynajmniej przez 3 miesiące zetknęły się z praktyką jogi.
Zapisy poprzez stronę: https://joganamaste.pl/warsztat/91
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland, ulica Podwale 37/38, 50-040 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Wroclaw

Konferencja dla Kobiet | M\u0104DRA O CZASIE
Sat, 15 Nov at 10:00 am Konferencja dla Kobiet | MĄDRA O CZASIE

Haston City Hotel

PROJECT K9 MED Pierwsza pomoc psu w nag\u0142ych wypadkach z Tomaszem St\u0119pniem
Sat, 15 Nov at 10:00 am PROJECT K9 MED Pierwsza pomoc psu w nagłych wypadkach z Tomaszem Stępniem

Kwidzyńska 4, Wrocław

"The Colors of Tango"
Sat, 15 Nov at 10:30 am "The Colors of Tango"

purotango.pl

TIGER CUP 2025 \u2013 International Ole\u015bnica Judo Championships (Judo Veterans & Amateurs)
Sat, 15 Nov at 10:45 am TIGER CUP 2025 – International Oleśnica Judo Championships (Judo Veterans & Amateurs)

ulica Jana Kochanowskiego 2, 56-400 Oleśnica, Polska

Warsztat dla zaawansowanych z Markiem Bednarskim!
Sat, 15 Nov at 12:00 pm Warsztat dla zaawansowanych z Markiem Bednarskim!

pl. Wolności 7, I piętro, 50-071 Wroclaw, Poland

Babi i Mami Babi Targ w Galerii \u015awidnickiej!
Sat, 15 Nov at 12:00 pm Babi i Mami Babi Targ w Galerii Świdnickiej!

Galeria Świdnicka

Pandzie urodziny-Turniej na klamki 1j 3vs3
Sat, 15 Nov at 12:00 pm Pandzie urodziny-Turniej na klamki 1j 3vs3

Las Osobowicki

Warsztaty j\u0119zyka jidysz z Ann\u0105 Ka\u0142u\u017cn\u0105. Popi\u00f3\u0142 i Diament. Spotkania autorskie.
Sat, 15 Nov at 12:00 pm Warsztaty języka jidysz z Anną Kałużną. Popiół i Diament. Spotkania autorskie.

Rynek 6, 50–106 Wroclaw, Poland

Spersonalizowana piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w w PASJI \u2702\ufe0f\u2702\ufe0f
Sat, 15 Nov at 02:00 pm Spersonalizowana pielęgnacja włosów w PASJI ✂️✂️

RYNEK 26/I, Oleśnica

Wroclaw is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Wroclaw Events