Advertisement
Van harte nodigen wij jou uit voor een wandeling op zondag 29 maart in het Vondelpark. We verzamelen om 11 uur bij de hoofdingang aan de Stadhouderskade. We wandelen in een rustig tempo en de duur is afhankelijk van hoe nat of droog en warm of koud het is, maar niet langer dan een uur.We beginnen met een rondje waarin je kort vertelt wie je bent, wie je mist en hoe het op dat moment met je gaat. Tijdens de wandeling is er gelegenheid om met lotgenoten te praten en naar behoefte open en eerlijk te zijn over hoe we ons echt voelen, zowel op goede, minder goede als hele donkere dagen. Maar je kan ook in stilte van de vogeltjes en de voorjaarsbloemen genieten en van het even buiten zijn. Tijdens onze laatste wandeling kwamen we langs een krokussenveld, dat volop in bloei stond.
Verhalen aanhoren kan ook zwaar voelen. Niets hoeft en alles mag: geef het vooral aan. Soms doen we een gezamenlijke meditatie met aansluitend een stukje stiltewandeling. Afgelopen keer deden we enkele oefeningen Tai Chi, voor harmonie van lichaam en geest.
Na afloop van deze wandeling drinken we graag samen een kop koffie of thee om gezamenlijk inzichten en ervaringen te delen.
We vragen je vriendelijk om je aan te melden via de link.
Advertisement
Event Venue
Vondelpark, Amsterdam, Nederland, Netherlands
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
