Advertisement
Warsztaty z Liv Larsson: W MOCY I WE WRAŻLIWOŚCI? Zapraszamy na warsztaty NVC “MOC i WRAŻLIWOŚĆ w budowaniu porozumienia, więzi i bliskości”.
TE WARSZTATY MOGĄ BYĆ DLA CIEBIE, jeśli …
? … chcesz bliskości w relacjach, ale boisz się odsłonić
? … chcesz przestać udawać i być w końcu sobą
? … tęsknisz za wrażliwością i obawiasz się słabości
? … chcesz lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami i bezpiecznie ich doświadczać
? … chcesz poczuć swoją moc i siłę Bez Przemocy
Można myśleć o wrażliwości, że to słabość albo kruchość. Można myśleć o mocy, że to agresja albo uzbrajanie się po zęby.
? Na tych warsztatach zapraszamy do popatrzenia na wrażliwość, jak na bramę do większej bliskości, empatii i więzi z innymi. Zapraszamy do popatrzania na moc, jak na miejsce pełne bezpieczeństwa i zaufania, z którego można się odsłonić.
? Wrażliwość i moc, to gotowość podjęcia ryzyka do pokazania się i swoich delikatnych miejsc nawet, jak się nie wie, czy zostanie się przyjętym. Wrażliwość i moc, to odwaga do przekroczenia lęku przed odrzuceniem i pokazania siebie w pełni ze swoją prawdą.
? Jak to robić? Jak trenować mięśnie wrażliwości i mocy?
Lepsze zrozumienie siebie – większa świadomość swoich uczuć i potrzeb może pomóc je zaakceptować i uznać swoją wrażliwość. Wrażliwość połączona z wewnętrznym poczuciem mocy może dać więcej jasności i wyboru, w jaki sposób chcemy ją pielęgnować i doświadczać w życiu i w relacjach. W miarę jak stajemy się coraz bardziej uważni na własne potrzeby i potrzeby innych, kluczowe staje się podejmowanie świadomych decyzji o tym, jak się pokazujemy światu.
? Zapraszamy do przestrzeni, w której pokazywanie WRAŻLIWOŚCI, to stawanie w swojej MOCY.
NA WARSZTATACH POZNASZ:
? Narzędzia, które pomogą Ci sięgać po wrażliwość, czułość i empatię – bez rezygnowania z poczucia mocy i sprawczości.
? Ćwiczenia, jak łączyć wstyd i wrażliwość z wewnętrzną mocą.
? Sposoby budowania zaufania poprzez komunikację i działanie.
? Umiejętności stawiania granic i dokonywania wyborów wspierających Twój układ nerwowy.
? Jak wspierać innych konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów.
Po warsztatach w życiu MOŻE BYĆ CI ŁATWIEJ:
? wyrażać siebie z odwagą, ciepłem i życzliwością
? radzić sobie z poczuciem winy i wstydem bez ulegania im
? czuć się bezpieczniej i pewniej ze swoimi emocjami i wrażliwością
? ufać sobie i swoim uczuciom
? towarzyszyć i wspierać innych w rozwiązywaniu konfliktów i budowaniu porozumienia
DLA KOGO jest to szkolenie?
? Szkolenie jest przeznaczone dla osób mających wcześniejsze doświadczenie w Porozumieniu bez Przemocy (NVC), które chcą pogłębić swoją praktykę.
? Rekomendowane jest również dla również dla mediatorów i osób wspierających innych w konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów
KOSZT UDZIAŁU:
- 1890 PLN przy zgłoszeniu i wpłacie 1 raty do 15.12.2025 r.
- 2150 PLN przy zgłoszeniu i wpłacie 1 raty po 15.12.2025 r.
LOGISTYKA:
? Warsztaty odbędą się w dniach 23 – 25.01.2026 r. w Krakowie:
Piątek 10:00 – 18:00
Sobota 9:00 – 17:00
Niedziela 9:00 – 16:00
?GDZIE:
Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie
ul. Rajska 1
31-124 Kraków
sala 247, II piętro
?️ Warsztaty będą tłumaczone z języka angielskiego na polski.
WIĘCEJ INFORMACJI I ZAPISY:
? https://leance.org/produkt/w-mocy-i-we-wrazliwosci-warsztaty-z-liv-larsson/
? Jeśli masz PYTANIA, skontaktuj się z koordynatorem warsztatów:
? Tomasz Tenerowicz
? [email protected]
☎️ 503 030 450
Advertisement
Event Venue
Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie, ulica Rajska 10A, 31-124 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.