Advertisement
ZMIANA DATY NA 29.03 (niedziela) g.18:00 Wieczór regeneracyjny w hamakach – stretching z Olą Łabińską oraz koncert mis i gongów z AZIANOW czyli Asią Nowicką, a to wszystko w naszej niebiańskiej sali iD centrum Aktywności
Zapraszamy na spokojne, dwugodzinne spotkanie w klimacie relaksu i wyciszenia.
Zaczynamy od 1 godziny łagodnego stretchingu z hamakiem przy świecach. Pracujemy spokojnie i łagodnie, bez trudnych pozycji. Skupiamy się na rozluźnieniu pleców, bioder i barków, odciążeniu kręgosłupa i swobodnym oddechu. Zajęcia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie.
Po części ruchowej robimy krótką przerwę na rozgrzewającą herbatę.
Na koniec 1 godzina koncertu mis i gongów. Uczestnicy lewitują w hamakach, delikatnie kołysani, otuleni dźwiękiem. To czas głębokiego wyciszenia i regeneracji układu nerwowego.
jedynie 8 miejsc
Czas trwania: ok. 2,5 godziny
Poziom: otwarte dla wszystkich
Co zabrać: wygodny strój z długim rękawem i skarpetki oraz kocyk
180 zł za wspaniały odprężający wieczór
Zapisy - online https://app.fitssey.com/idcentrum/frontoffice
lub [email protected]
Advertisement
Event Venue
Złota 16, 78-100 Kołobrzeg, Poland, ulica Złota 16, 78-100 Kołobrzeg, Polska, Koszalin, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
