Advertisement
En härlig förmiddag där vi med hjälp av mjuk flödande Medicinsk yoga, Andningsövning/ Pranayama och Mantra meditation rensar ut den mörka vintern. Vi gör övningar som stimulerar lymfsystemet för att hjälpa kroppen att städa. Självmassage, Yoga för lymfsystemet och vibrerande mantra.
Jag rekommenderar dig att äta en lätt frukost ca 2 timmar innan. Efter yogapasset gör vi en kort fikapaus. Stärkande örtte, Smothie och nyttiga snacks ger dig energi.
Tid: Lördag 8/3 kl.10.00-12.30
Plats: Yoga Treats, Kastellgatan 22. Närmaste hållplats Olivedalsgatan eller Brunnsgatan.
Kursavgift: 485 kr ingår fika med Smothie, snacks och te.
Kom i mjuka kläder och ta gärna på dig en varm tröja eller sjal. Har du en egen yogamatta i ull eller ett fårskinn, så ta med dig det att sitta på. I yogasalen finns det yogamatta, filt och meditationskuddar.
Jag begränsar antalet deltagare till 12 kvinnor.
Anmälan: Begränsat antal platser så du måste anmäla dig via mail till [email protected]
eller sms till 0701560266
Kursavgiften betalas via plusgiro eller Swish vid anmälan.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yoga Treats, Kastellgatan 22, SE-413 07 Göteborg, Sverige,Gothenburg, Sweden
