Advertisement
Pokračování úspěšného workshopu s Verčou. Workshop můžete navštívit i bez absolvování prvního z workshopů. Ráda tě pozvu na workshop, který je celý věnovaný technice ásan, dechu a vědomému pohybu. Pokud chceš svou jógovou praxi posunout dál, porozumět svému tělu a cítit se v pozicích jistější, tenhle workshop je přesně pro tebe.
Společně se ponoříme do základů vinyasa jógy – dynamické, plynulé praxe propojené s dechem. Naučíš se dech udždžají (dech vítěze), který pomáhá zklidnit mysl, podpořit soustředění, zahřát tělo a rozproudit energii.
Zaměříme se na techniku ásan – od jednodušších až po náročnější varianty. Ukážu ti:
– jak správně zapojit tělo,
– kde hledat stabilitu a lehkost,
– jak se v pozici cítit jistě a bezpečně.
Velkou součástí workshopu budou také asistence a jemné manuální úpravy, které ti pomohou ásany skutečně pochopit a prožít. Často stačí jeden vědomý dotek a tělo najde správný směr samo.
Vinyasa jóga je pro mě cestou, jak se napojit na sebe – na své tělo, dech i aktuální energii. Ukážu ti, jak si praxi přizpůsobit svému životu, i když máš hodně práce, rodinu nebo často cestuješ.
Odneseš si:
– hlubší pochopení vinyasa jógy
– jistotu v ásanách
– inspiraci pro vlastní domácí praxi
– a hlavně dobrý pocit ze sebe
Moc se na tebe těším a věřím, že si z workshopu odneseš víc než jen nové informace.
Uvidíme se na podložkách
Moc se na vás už těším.
Veronika.
Web: www.veronikasevcikova.com
IG: https://www.instagram.com/veronika__sevcikova/
FB: https://www.facebook.com/share/ThUaTbeBjsqdocne/?mibextid=LQQJ4d
---------------------------------------------------------------------
Lekce je vhodná pro pravidelně praktikující jogíny – středně pokročilé až pokročilé.
STORNO KURZŮ, WORKSHOPŮ, POBYTŮ a MASTER CLASS LEKCÍ:
Po přihlášení na kurz/workshop/pobyt/master class je nutné, aby celá částka byla připsána na náš účet nejpozději do 48 hodin, jinak bude vaše rezervace automaticky stornována. Pokud se na kurz/workshop hlásíte méně než 3 dny před jeho zahájením, je potřeba uhradit platbu okamžitě.
V případě storna více než 14 dní před konáním kurzu/workshopu, bude účtován storno poplatek ve výši 50% (jinými slovy bude vám 50% vráceno). Pokud se klient na zvolený kurz/workshop/pobyt/master class neomluví 14 dní dopředu či se nedostaví, studio je oprávněno ponechat si storpocentní výši ceny. Své místo však lze převést na jinou osobu.
Přihlášením v rezervačním systému souhlasíte se storno podmínkami.
Advertisement
Event Venue
Husova 21/13, 460 01 Liberec, Czech Republic, Husova 21/13, 460 01 Liberec, Česko, Liberec, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
