Name: VI gör BOOST en DAY igen !! FunBOX + HIIT Pilates + Lunch + Silent Meditation med Annelie
Start: 2026-04-18T09:00:00+02:00
Location: Västra Storgatan 32 Nyköping, Entré på baksidan vid parkeringen, Nyköping

$VI g\u00f6r BOOST en DAY igen !! FunBOX + HIIT Pilates + Lunch + Silent Meditation med Annelie$

BOOST DAY FunBOX + HIIT Pilates + Lunch + Silent Meditation
En dag till dig som gillar allt gött !
Träna uppifrån och ned och utifrån och in ❤️
Vi startar i Träningsklubbens coola, mörka rum med en rolig FunBOX
Här tränar vi med olika material och boxa på säckar m.m.
Sedan beger vi.oss ca 200 meter till det anrika huset Odd Fellow huset till Hot Yoga Nyköping
Den infraröda värmesalen kommer bjuda på en fantastisk värme till en fartfylld Hiit Pilates.
Pilates i sig är en effektivt coreträning
Hiit upplevs som en intervallträning.
Nu är vi trötta och svettiga och lyckliga ❤️ och hungriga!
Vi byter om till torra , mjuka kläder och tassar in till lunchrummet som ligger bredvid studion (inne I huset )
Vi intar en lättare pastasallad och fyller på med den energi vi behöver och är väl värda .
Efter lunchen ....
Vi bäddar ner oss på madrasserna i värmesalen med ögonkuddar och våra Silent Hörlurar
Min röst kommer vägleda er in i en kroppsscanning och till en stillsam och skön stund och vila.
Lördagen 18 april
Kl 9 .00 FunBOX
Kl 10:20 Hiit Pilates
Kl 11:30-12.30 lunch
Kl 12.30 - 13.45 Silent Meditation
En fantastisk lördag ❤️
Skynda och boka - Endast 10 platser
599kr 👇
https://peach.nu/activities/v6r7BLKzMYKgAVJrU3s0
Med din vägledare Annelie Mayasol