Advertisement
🥦 Vestlusõhtu Krete Junsoniga: Toitumine ilma hirmudetaKas tervislik toitumine tähendab loobumisi ja reegleid või hoopis tasakaalu ja teadlikke valikuid?
Tule 9. detsembril kell 16.00 Tartu Tervishoiu Kõrgkooli vestlusõhtule, kus toitumisnõustaja ja treener Krete Junson avab praktilisest ja inimlikust vaatenurgast, kuidas kujundada suhet toiduga, mis toetab nii keha kui vaimu.
Krete on magistrikraadiga sporditoitumise spetsialist (St Mary Ülikool, London), kes tugineb oma töös teadusele, kuid rõhutab ka iga inimese ainulaadsust. Vestlusõhtu jooksul räägime:
🥗 miks üldised toitumissoovitused ei tööta kõigi jaoks,
🤯 kuidas eristada teadust ja toitumismüüte,
💬 ning kuidas leida endale sobiv, lihtne ja jätkusuutlik toitumisviis.
See ei ole loeng, vaid päris vestlus, kus iga osaleja saab kaasa rääkida, küsimusi esitada ja oma kogemusi jagada.
Krete loob turvalise ja avatud õhkkonna, kus võib julgelt arutleda ka keerulistel teemadel – ilma hinnanguteta ja hirmudeta.
📅 Kuupäev: 9. detsember
🕓 Algus: 16.00
📍 Koht: Tartu Tervishoiu Kõrgkool, auditoorium 020
🎟️ Sissepääs tasuta – kõik on oodatud!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Nooruse 5, 50411 Tartu, Estonia, Nooruse 5, Tartu, 50411 Tartu Maakond, Eesti, Estonia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
