Advertisement
𝗩𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻𝘀𝗳𝗼𝗹𝗸 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧𝐬𝐤𝐯𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫:𝑫𝒆𝒔𝒄𝒆𝒏𝒕 & 𝑨𝒔𝒄𝒆𝒏𝒕 – 𝑬𝒏 𝒇𝒐𝒓𝒏𝒚𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒊𝒔𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒌𝒗𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓
𝑬𝒏 𝒔𝒂𝒏𝒔𝒆𝒍𝒊𝒈 𝒐𝒈 𝒌𝒓𝒐𝒑𝒑𝒔𝒍𝒊𝒈 𝒓𝒆𝒊𝒔𝒆 𝒈𝒋𝒆𝒏𝒏𝒐𝒎 𝒆𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆𝒏𝒆,
𝒇𝒐𝒓 𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒊𝒎 𝒔𝒊𝒓𝒌𝒆𝒍 𝒂𝒗 𝒌𝒗𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓.
(For english scroll down)
Bli med oss på en magisk reise til Nesodden den 25. april — en halvdags mini-retreat i naturen, hvor vi inviterer til en helhetlig ettermiddags- og kveldsopplevelse i skjæringspunktet mellom lys og mørke, hav og skog, ytre landskap og indre dybde.
Inntil 15 kvinner inviteres med til Spro Gruve, en skjult kystgrotte på Nesodden utenfor Oslo. Sammen krysser vi fjorden, går en sansende skogsvandring i dyp lytting, stiger ned i en live lydopplevelse inne i grotten, og vender tilbake til bål og solnedgang ved vannet.
Gjennom denne kunstneriske mini-retreaten skaper vi et rom for ro, fordypning, tilstedeværelse og fellesskap i naturen.
Reisen ledes av lydkunstner og klarinettist Melissa Miel (Natalia Samborska) og tverrfaglig kunstner Claudia Lucacel, hvis praksiser møtes i skjæringspunktet mellom kroppslig lytting, kunstnerisk transformasjon, rituell struktur og naturbasert tilstedeværelse.
𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺:
𝟭. 🌲 𝗦𝗸𝗼𝗴𝘀𝘃𝗮𝗻𝗱𝗿𝗶𝗻𝗴 – 𝗗𝗲𝗲𝗽 𝗟𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗮𝗹𝗸
Skogsvandringen ledes av Claudia Lucacel og er inspirert av kroppslig teater, deep listening-praksiser og naturbaserte kunstprosesser.
Forankret i stillhet og sansebevissthet beveger vi oss fra tanke til persepsjon — vi lytter, lander og stemmer oss inn — og forbereder kropp og oppmerksomhet på nedstigningen i hulen.
𝟐. 🕯 𝐍𝐞𝐝𝐬𝐭𝐢𝐠𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐈𝐦𝐦𝐞𝐫𝐬𝐢𝐯 𝐥𝐲𝐝𝐨𝐩𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐢 𝐠𝐫𝐨𝐭𝐭𝐞𝐧
Ved grotteinngangen tar vi en pause før vi trer inn i det underjordiske rommet. Inne i Spro Gruve inviterer Melissa til en stedsspesifikk lydopplevelse med stemme, klarinett og rammetromme — i dialog med grottens naturlige akustikk.
Grotten fungerer som et resonanskammer. Lyden beveger seg gjennom stein, luft og kropp. Dette er ikke en tradisjonell konsert, men en konsentrert lytteopplevelse — en nedstigning i mørke, resonans og det underbevisste.
Mer om Melissas huleprosjekt Inanna’s Descent:
https://www.melissamiel.no/inannas-descent/
𝟑. 🔥 𝐈𝐥𝐝, 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥 𝐨𝐠 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠𝐬𝐬𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥
Etter at vi har kommet opp fra grotten, samles vi rundt bålet.
Vi leder dere gjennom et mykt og jordende ritual, etterfulgt av en delingssirkel — et rom for refleksjon, tilstedeværelse og integrering.
𝟒. 🌅 𝐌å𝐥𝐭𝐢𝐝 𝐨𝐠 𝐬𝐨𝐥𝐧𝐞𝐝𝐠𝐚𝐧𝐠
Kl. 17:00 deler vi et enkelt måltid — ta med egen mat. Vi anbefaler å ta med varm drikke på termos.
Vi avslutter reisen med å se solen gå ned over fjorden.
𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐤 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐬𝐣𝐨𝐧:
• For voksne kvinner – maks 15 deltakere
• Språk: engelsk og norsk
• Ca. 45 minutters rolig skogsvandring
• Bruk solide sko (terreng kan være ujevnt, gjørmete eller snødekt)
• Ta med varme lag (det er kjølig i grotten og ved sjøen)
• Ta med varm drikke, sitteunderlag og hodelykt
• Ta med penn og noe å skrive på
• Grotten er delvis åpen og romslig
• For spørsmål ta kontakt på [email protected]
𝐌ø𝐭𝐞𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭𝐞𝐫:
Start på reisen:
• Aker Brygge (plattform BC) kl. 12:55
Ferge kl. 13:03 til Nesoddtangen
• For lokale deltakerne:
Nesoddtangen (buss 575) kl. 13:50
eller Svestadbakken busstopp kl. 14:20
Retur:
Avgang fra Spro Gruve ca. kl. 18:30
Den guidede reisen avsluttes kl. 19:25 ved Rogneskjær busstopp
Ferge fra Nesoddtangen kl. 20:00
Ankomst Aker Brygge kl. 20:23
𝐏å𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠:
Deltakeravgift: 500 kr
Avgiften inkluderer veiledet fasilitering gjennom hele reisen, den stedsspesifikke live lydopplevelsen i grotten, samt det helhetlige programmet fra avreise til retur. Transportbilletter er ikke inkludert.
Påmeldingsfrist: 23. april
Plassen din er sikret ved betaling. På grunn av begrenset antall deltakere anbefales tidlig påmelding.
𝐎𝐦 𝐟𝐚𝐬𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞𝐧𝐞:
𝘾𝙡𝙖𝙪𝙙𝙞𝙖 𝙇𝙪𝙘𝙖𝙘𝙚𝙡 er en tverrkunstnerisk kunstner som arbeider i skjæringspunktet mellom fysisk teater, film og kroppslig praksis. Med utdanning innen teater og film og over 15 års internasjonal erfaring fra Europa og USA utvikler og leder hun kunstneriske prosesser som integrerer kroppslig bevissthet, stemme, identitet og landskap. Hun skaper immersive og transformative rom der kunst møter nærvær og levd erfaring.
Claudia er kunstnerisk leder for Anima Kultur Arena og Verdensfolk, hvor hun utvikler interkulturelle og samfunnsbaserte kunstprosjekter. I tillegg arbeider hun som Conscious Manifestation-coach og støtter mennesker i å forene kreativ visjon med personlig utvikling.
𝙈𝙚𝙡𝙞𝙨𝙨𝙖 𝙈𝙞𝙚𝙡 (𝙉𝙖𝙩𝙖𝙡𝙞𝙖 𝙎𝙖𝙢𝙗𝙤𝙧𝙨𝙠𝙖) er musiker, klarinettist og tverrfaglig lydkunstner bosatt i Norge. Med mastergrad i klassisk klarinett utforsker hun lyd som en transformativ og katartisk kraft.
Hennes prosjekter — inkludert Inanna’s Descent — undersøker myte, arketype og den akustiske intelligensen i naturlige rom og skaper samtidige rituelle opplevelser forankret i dyp lytting og urgammel symbolikk.
𝐎𝐦 𝐕𝐄𝐑𝐃𝐄𝐍𝐒𝐊𝐕𝐈𝐍𝐍𝐄𝐑:
Verdenskvinner er et initiativ kuratert av Verdensfolk, utviklet for å løfte kvinners stemmer gjennom kunst, dialog og aktiv deltakelse.
Verdenskvinner har som mål å styrke kvinnelige kunstnere — særlig de med minoritetsbakgrunn — øke synligheten til underrepresenterte stemmer og bidra til et mer mangfoldig og inkluderende kunstfelt, både lokalt og nasjonalt.
✨ 𝙑𝙚𝙡𝙠𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣 𝙩𝙞𝙡 𝙚𝙣 𝙠𝙧𝙤𝙥𝙥𝙨𝙡𝙞𝙜 𝙛𝙤𝙧𝙖𝙣𝙠𝙧𝙚𝙩 𝙧𝙚𝙞𝙨𝙚 𝙜𝙟𝙚𝙣𝙣𝙤𝙢 𝙝𝙖𝙫, 𝙨𝙩𝙚𝙞𝙣, 𝙞𝙡𝙙 𝙤𝙜 𝙡𝙮𝙙.
--------English----------------
𝗩𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻𝘀𝗳𝗼𝗹𝗸 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧𝐬𝐤𝐯𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫:
𝘿𝙚𝙨𝙘𝙚𝙣𝙩 & 𝘼𝙨𝙘𝙚𝙣𝙩 – 𝘼 𝙅𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚𝙮 𝙤𝙛 𝙍𝙚𝙣𝙚𝙬𝙖𝙡 𝙛𝙤𝙧 𝙒𝙤𝙢𝙚𝙣
𝘼𝙣 𝙞𝙢𝙢𝙚𝙧𝙨𝙞𝙫𝙚, 𝙚𝙢𝙗𝙤𝙙𝙞𝙚𝙙 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚𝙮 𝙩𝙝𝙧𝙤𝙪𝙜𝙝 𝙩𝙝𝙚 𝙚𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨,
𝙛𝙤𝙧 𝙖𝙣 𝙞𝙣𝙩𝙞𝙢𝙖𝙩𝙚 𝙘𝙞𝙧𝙘𝙡𝙚 𝙤𝙛 𝙬𝙤𝙢𝙚𝙣.
Join us for a magical journey to Nesodden on the 25th of April for a mini- retreat at the threshold between light and shadow, sea and forest, outer landscape and inner depth.
Up to 15 women are invited to travel with us to Spro Gruve, a hidden coastal cave in Nessoden, outside Oslo. We will cross the fjord, experience a deep listening forest walk, descend into a live sound experience inside the cave, and return to a fire and sunset by the water.
This journey is held by sound artist and clarinetist Melissa Miel (Natalia Samborska) and interdisciplinary artist Claudia Lucacel, whose practices meet at the crossroads of embodied listening, artistic transformation, ritual structure, and nature-based presence. The experience unfolds in a calm, guided atmosphere with time for grounding and integration.
𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆:
𝟭. 🌲 𝗙𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗣𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 – 𝗗𝗲𝗲𝗽 𝗟𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗪𝗮𝗹𝗸
The forest walk is gently guided by Claudia Lucacel, inspired by embodied theatre, deep listening practices, and nature-based artistic processes.
Rooted in silence and sensory awareness, we move from thought to perception — listening, grounding, attuning — preparing the body and attention for the descent into the cave.
𝟮. 🕯 𝗗𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁 – 𝗜𝗺𝗺𝗲𝗿𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗖𝗮𝘃𝗲
At the cave entrance, we pause before stepping into the underground space. Inside Spro Gruve, Melissa invites you for a special sound experience - using her voice, clarinet, and a hand drum - in dialogue with the cave’s natural acoustics.
The cave functions as a resonant chamber. Sound travels through stone, air, and body tissues.
This is not a traditional concert, but a focused listening immersion — a descent into darkness - a dive into the subconscious.
More about Melissa's cave project, Inanna’s Descent:
https://www.melissamiel.no/inannas-descent/
𝟯. 🔥 𝗙𝗶𝗿𝗲, 𝗥𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹, 𝗮𝗻𝗱 𝗦𝗵𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗶𝗿𝗰𝗹𝗲
After emerging from the cave, we will gather outside, around the fire. We will guide you through a gentle and grounding ritual, followed by a sharing circle — a space for reflection, presence, and integration.
𝟰. 🌅 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗮𝗻𝗱 𝗦𝘂𝗻𝘀𝗲𝘁
At 17:00, we will share a simple meal - please bring your food. We recommend bringing a warm drink in a thermos.
We will close the journey by watching the sunset over the fjord.
𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻:
•For adult women - maximum 15 participants
•Language: english and norwegian
•Approx. 45-minute forest walk at a calm pace
•Wear sturdy shoes (terrain may be uneven, muddy or snowy)
•Bring warm layers (the cave and coastline are cool)
•Bring a warm drink, a seat pad, and a headlamp
•Bring a pen and something to write on
•The cave is partially open and very spacious.
•For questions contact at [email protected]
𝗠𝗲𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝘀:
Journey start:
• Aker Brygge (platform BC) at 12:55
Ferry departs at 13:03 for Nesoddtangen
• For locals:
Nesoddtangen (bus 575 stop) at 13:50
Or Svestadbakken bus stop at 14:20
Return journey:
Departure from Spro Gruve around 18:30
The guided journey finishes at 19:25 at Rogneskjær bus stop
Ferry from Nesoddtangen at 20:00
Arrival at Aker Brygge at 20:23
𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻:
Participation fee: 500 NOK
The participation fee (500 NOK) includes guided facilitation throughout the journey, the live site-specific sound performance, and the full shared program from departure to return. Transportation tickets are not included.
Registration deadline 23rd of April. Your spot is secured upon payment. Due to the intimate group size, early registration is recommended.
𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼𝗿𝘀:
𝘾𝙡𝙖𝙪𝙙𝙞𝙖 𝙇𝙪𝙘𝙖𝙘𝙚𝙡 is an interdisciplinary artist working at the intersection of physical theatre, film, and embodied practice. With formal studies in theatre and film and over 15 years of international experience across Europe and the United States, she develops and facilitates artistic processes that integrate body awareness, voice, identity, and landscape. Her work focuses on creating immersive, transformative spaces where artistic expression meets presence and lived experience.
Claudia is the artistic director of Anima Kultur Arena and Verdensfolk, where she develops intercultural and community-based artistic projects. In addition to her artistic practice, she is a Conscious Manifestation coach, supporting individuals in aligning creative vision with personal transformation.
𝙈𝙚𝙡𝙞𝙨𝙨𝙖 𝙈𝙞𝙚𝙡 (𝙉𝙖𝙩𝙖𝙡𝙞𝙖 𝙎𝙖𝙢𝙗𝙤𝙧𝙨𝙠𝙖)
Musician, clarinetist, and interdisciplinary sound artist based in Norway. With a Master’s degree in classical clarinet, she explores sound as a transformative and cathartic force.
Her projects — including Inanna’s Descent — investigate myth, archetype, and the acoustic intelligence of natural spaces, creating contemporary ritual experiences rooted in deep listening and ancestral symbolism.
𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁 𝗩𝗘𝗥𝗗𝗘𝗡𝗦𝗞𝗩𝗜𝗡𝗡𝗘𝗥 (𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗹𝗱)
Verdenskvinne is an initiative curated by Verdensfolk, developed to elevate women’s voices through art, dialogue, and active participation. Verdenskvinne aims to strengthen women artists — particularly those with minority backgrounds. The goal is to increase visibility for underrepresented voices and contribute to a more diverse and inclusive arts field — both locally and nationally.
✨ 𝙒𝙚𝙡𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙩𝙤 𝙖𝙣 𝙚𝙢𝙗𝙤𝙙𝙞𝙚𝙙 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚𝙮 𝙩𝙝𝙧𝙤𝙪𝙜𝙝 𝙨𝙚𝙖, 𝙨𝙩𝙤𝙣𝙚, 𝙛𝙞𝙧𝙚, 𝙖𝙣𝙙 𝙨𝙤𝙪𝙣𝙙.
Advertisement
Event Venue
Nessoden, General Ruges vei 94, 0694 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
