Advertisement
MÅNDAG 23 MARS kl 18:00–20:00 ses vi för att utforska Relationell Mindfulness®? med Daniel EKRelationell Mindfulness® är en metod som hjälper dig att vara mer närvarande, modig och empatisk i dina relationer. Genom en serie specifika övningar tränar vi på att verkligen vara här och nu – tillsammans med andra.
Till skillnad från traditionell mindfulness, där du ofta sitter stilla i tysthet, sker Relationell Mindfulness® i mötet med andra.
Vi praktiserar med öppna ögon, i par, smågrupper eller i hela gruppen, och sätter ord på det vi upplever i stunden. Detta gör att vi blir mer medvetna om våra tankar, känslor och kroppsliga förnimmelser, samtidigt som vi utvecklar en djupare förståelse för andra.
Anmälan till: [email protected]
Och som sagt, just denna gången hålls seminariet en måndag.
Advertisement
Event Venue
Klustret, Odengatan 81, Stockholm, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.











