Advertisement
✨ Víkend pro tělo a duši ✨Jóga & Psychosomatika | 6.-8.3. 2026 | Jóga Zátaví
Dovol si zastavit se a načerpat sílu v jarním Zátaví. Čeká tě víkend plný pohybu, dechu a sebepoznání pod vedením dvou lektorek.🌿
Na co se těšit?
🧘♀️ Jóga: Pohyb, který tě nabije energií, uvolní napětí a propojí tělo s myslí. Najdeš v něm sílu i jemnost, prostor pro dech, klid a jemné oživení každé části těla – a přirozený jas pro tvář. 🌿
🧠 Psychosomatika: Propojení těla a duše, naslouchání vnitřním signálům a cesta k uzdravení. Změna pohledu: nemoc jako zpráva těla.
Kdo tě provede?
👤 Tereza (Psychosomatika): Lektorka s 5 letou praxí a zdravotnickým vzděláním. Skrze vlastní příběh uzdravení vytváří bezpečný prostor pro porozumění vaší duši a tělu. Ke každému člověku přistupuje individuálně a bez nálepek – jako člověk k člověku. Věří, že uzdravení je proces, který začíná porozuměním sobě, svému životnímu kontextu a laskavým vztahem k životu.
👤 Tereza (Jóga): Lektorka jógy s 10 letou praxí, která na svých lekcích propojuje hatha a vinjása jógu s prvky movementu, mobility, fyzioterapie a pilates. Důležitá je pro ni rovnováha mezi silou a jemností, vědomý pohyb a práce s dechem. Věnuje se také jin józe, meditacím a je certifikovanou lektorkou obličejové jógy.
Program:
Pátek
- odpolední jóga (lehká relaxační/protahovací lekce)
- úvod do psychosomatiky: překyselení organismu, orgány a jejich párové emoce
Sobota
- ranní hatha & vinjása jóga (budování síly)
- jin jóga a meditace (zklidnění a relaxace)
- psychosomatika provázaná s jógou, emoce v praxi
Neděle
- úvod do obličejové jógy
- otevřené téma psychosomatiky, výběr z témat (záda a bolesti, popř. zdravá kůže a nebo hubnutí a emoční tuk)
Přijeď najít rovnováhu a laskavý vztah k sobě.
🎁 Součástí víkendu je pro tebe připravený dáreček.
📅 Kdy: 6.-8.3. 2026
📍 Kde: Jóga Zátaví
💰 Cena: 7 111 Kč (záloha 3 111 Kč, zbylá částka se hradí měsíc před víkendem). V ceně je zahrnuto ubytování, plná penze - vegetariánská strava (možná veganská), káva, čaj, ovoce po celý den, program, sauna.🧡
📩 Rezervace a info: [email protected]
Moc se těšíme,
Tereza & Tereza
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Jóga Zátaví & CK Soul & Spirit, Tábor, Czech Republic
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
