Name: Változókorú hölgyek jógája Budapest
Start: 2025-12-14T15:00:00+01:00
End: 2025-12-14T19:00:00+01:00
Location: Mandala Sóbarlang és Terápiás Stúdió

$V\u00e1ltoz\u00f3kor\u00fa h\u00f6lgyek j\u00f3g\u00e1ja Budapest$

A változókor sokkal több nő életét nehezíti meg, mint gondolnád –
teljesen természetes, hogy néha bizonytalan vagy, mi történik a testeddel.
Mindenki azt javasolja mozogjál?
* Eddig nem mozogtál még? Hogy kezd el?
* Erős súlyzós edzésekre jársz? Mégis a női energia nem éled fel?
* Jó lenne a lelkeddel is foglalkozna valaki?
Akkor ITT a helyed. Mozgásterapeutaként megtanítok neked olyan ősi gyakorlatokat, amelyekkel a keleti nők vészelik át a perimenopauza idejét és tartják fenn a nőiességüket az évek múlásával.
Belső női testi erők felélesztése, a lélek gyógyítása légzőgyakorlatok által, test rugalmasságának visszanyerése lágy mozdulatok által, mint a mesebeli keleten.