Advertisement
(FOR ENGLISH PLEASE SCROLL DOWN)DESPRE ATELIER:
Cu toții tânjim să fim împreună. Este o nevoie profund umană să trăim sentimentul de apartenență, de coeziune de grup, de comunitate și în același timp suntem ființe complexe: uneori ne putem provoca, ne putem crea dificultăți sau disconfort unii altora sau ne putem chiar răni. A face parte dintr-o comunitate este o provocare, implică riscuri, și în același timp, este una dintre cele mai mari bucurii. Stilul nostru de viață urban modern tinde să amplifice atât aspectele dificile, cât și pe cele frumoase ale acestei realități.
Mulți oameni cred că o comunitate se creează atunci când toată lumea se adaptează, când „ne șlefuim” unii pe alții în timpul coabitării. Eu unul prefer să cred că nu devenim membri mai buni ai unei comunități limitându-ne, ci crescând în interiorul acestei experiențe. Nu este nevoie să ne “îmblânzim”, ci să dezvoltăm acele părți din noi care ne ajută să ne conectăm fără a ne diminua unicitatea. Nu trebuie să ne ascundem pentru a ne integra, ci să ne arătăm așa cum suntem și să observăm cu atenție și prezență pe ceilalți care fac același lucru.
Nu suntem pietricele șlefuite de valuri, ci ființe vii care se susțin și se hrănesc reciproc!
Dansul creează un spațiu în care putem exersa împreună această formă de conectare hrănitoare, fără cuvinte. Prin mișcare, putem dezvolta acele calități care ne fac mai capabili de relaționare și astfel mai vii în interiorul comunității.
Harta creată de Gabrielle Roth ne va ghida. Această metodă, practicată de decenii, oferă o bază solidă și multă inspirație pentru noi în timpul dansului. Ritmul Chaos ne invită să ne abandonăm imprevizibilului vieții, să ne aruncăm în ceea ce se simte viu și autentic.
Așa cum scria Gabrielle Roth, creatoarea metodei 5Rhythms®:
„Haosul poate fi sălbatic și expresiv, dar poate fi și un dans mai puțin solicitant fizic - un proces interior de tremur, vibrație și eliberare. În ambele cazuri, mintea se golește și coboară în corp, trezind intuiția.”
„Pentru tribul Lakota, una dintre mantrele noastre comune este Mitakuye Oyasin — suntem cu toții înrudiți. Toți, indiferent cine ești (om) sau ce ești (iarbă, copaci, pietre), suntem la fel. Unii spun înrudiți - mie îmi place să spun întrețesuți, pentru că așa suntem cu adevărat. De aceea, atunci când vorbești cu un Lakota, vei primi povestea pe care o cauți, dar și încă vreo cincizeci altele, pentru că povestea despre care întrebi este întrețesută cu toate celelalte.” (Mary Black Bonnet)
(Fotografia de copertă a fost realizată de Péter Fejér în iunie 2025, în timpul celebrării solstițiului de vară pe malul Dunării.)
DESPRE PROFESOR
Péter Fejér este profesor certificat 5Rhthms®, din Ungaria.
Despre profesor: https://dancefejer.org/#peter
Péter are diplome în pedagogie, filozofie și științe economice și a lucrat ca profesor de liceu, consultant de afaceri și trainer. A primit diploma de profesor 5Rhthms® în 2011, formându-se cu Gabrielle Roth. De atunci predă clase și susține ateliere în Ungaria, Austria, Serbia și Romania.
Despre el, ne spune: “Cred în libertatea fundamentală a ființelor umane. Cred în importanța relațiilor profunde. Cred în beneficiile cu efect pe termen lung ale mișcării corpului. Vreau să contribui la o lume mai bogată și mai pașnică prin răspândirea și predarea dansului conștient.”
INFORMAŢII PRACTICE:
Atelierul este ghidat în limba engleză. Dacă aveţi nevoie de traducere, contactați organizatoarea.
+++Toate orele de atelier (nivel Valuri/ Waves sunt luate în considerare pentru cerințele prealabile ale traseului de formare pentru certificarea 5Rhythms. +++
Nu este necesară nicio experiență anterioară în dans. Toată lumea este binevenită!
ZILE/ ORE:
Sâmbătă 13 iunie 2026 – de la 11:00 la 18:00
Duminică 14 iunie 2026 – de la 11:00 la 17:00
LOCAȚIE:
KAYA Holistic, Calea Dudești 101, Bucuresti
PREȚ:
140 Euro cu înscriere very early bird până pe 15 aprilie
165 Euro cu înscriere early bird până pe 10 mai
170 Euro după această dată
La înscriere se poate plăti și numai un avans nereturnabil, în valoare de 50 EUR / 255 lei, pentru rezervarea locului la atelier și pentru a beneficia de prețul de Early Bird. Suma rămasă se va achita cu 2 săptămâni înainte de atelier.
Reduceri:
- 2 persoane care se înscriu în același timp : 10% din prețul atelierului
- 3 persoane sau mai multe care se înscriu în același timp : 15% din prețul atelierului
ÎNSCRIERI ȘI INFORMAȚII:
[email protected]
+40 724 312 825 (mesaj WhatsApp sau sms)
(ENGLISH TEXT)
ABOUT THE WORKSHOP:
We all long to be together. It is a deep human need to experience group cohesion, community. And of course, we are also complicated, we can cause difficulties for each other, disturb others, hurt them, and cause discomfort. Being in a community is a challenge, it's risky, and it's also the greatest joy all at once. Our modern urban lifestyle tends to enhance both the problematic and also the good sides of this situation.
Many people think that community is created when everyone adapts appropriately. When we kind of “grind down” each other. I prefer to think that we don’t become better members of the community by limiting ourselves, but by growing into this situation. We don’t need to smooth ourselves out, but rather grow those parts of ourselves that help us connect without diminishing who we are. We don’t need to hide ourselves in order to blend in, but rather show ourselves clearly and attentively notice others who are also showing themselves. We are not pebbles that are rubbed and smoothed together by the waves, but living beings that support and nourish each other.
Dance creates a space where we can practice nourishing togetherness without words. We can develop and grow those parts of ourselves that make us more capable of connecting, and thus we can be even more alive when immersed in community.
Gabrielle Roth’s movement map will be our guide. This decades-old method provides a solid foundation and much inspiration for all of us in dance. The rhythm of chaos invites us to surrender to the unpredictable whirlwind of life, to throw ourselves into whatever feels good. As Gabrielle Roth, creator of the 5Rhythms, wrote:
“Chaos can be wild and expressive, but it can also be a less physically demanding dance, an inner process of shaking, vibrating, and letting go. Either way, the mind empties from the head into the body, awakening our intuition.”
No prior knowledge or dance experience is required, everybody's welcome.
"For Lakotas, one of our common mantras is Mitakuye Oyasin — we are all related. All of us, no matter who you are (person), or what you are (grass, trees, rocks), are the same. Some say related — I like to say enmeshed because it really is. That is why when you speak with a Lakota person, you will get the story you are asking about, but then about fifty other stories, because the one story you are asking about is enmeshed with all the others." (Mary Black Bonnet)
(The cover photo was taken by Péter Fejér in June 2025, during our summer solstice celebration at the Danube.)
ABOUT THE TEACHER:
Péter Fejér is a certified 5Rhthms teacher, from Hungary
https://www.5rhythms.com/teachers/Peter+Fejer
Péter has degrees in pedagogy, philosophy and economics and has worked as a high school teacher, business consultant and trainer. He received his 5Rhthms® teacher diploma in 2011, training with Gabrielle Roth. Since then he has been teaching classes and workshops in Hungary, Austria, Serbia and Romania.
About himself, he says: “I believe in the fundamental freedom of human beings. I believe in the importance of deep relationships. I believe in the long-term benefits of body movement. I want to contribute to a richer and more peaceful world by spreading and teaching conscious dance.”
PRACTICAL INFORMATION & REGISTRATION:
The workshop is guided in English.
+++All workshop hours (Waves level) count towards the prerequisites of the 5Rhythms certification training path. +++
No prior dance experience is required. Everyone is welcome!
Dates/ hours:
Saturday June 13th 2026 - 11:00 to 18:00
Sunday June 14th 2026 - 11:00 to 17:00
LOCATION:
KAYA Holistic, Calea Dudești 101, Zipcode 031083 Bucharest
PRICE:
140 Euro with very early bird registration until April 15th
165 Euro with early bird registration until May 10th
170 Euro after this date
Non-refundable advance for the workshop = 50 Euro/ 255 RON - to be paid at registration to secure the place and the early bird price. Remaining amount to be paid 2 weeks before the workshop.
Discounts:
- 2 people registering at the same time: 10% of the workshop price
- 3 or more people registering at the same time: 15% of the workshop price
INFO and registration: Dana Costea
[email protected]
+40 724 312 825 (WhatsApp or SMS message)
Advertisement
Event Venue
KAYA Holistic, Calea Dudești 101, 031083 București, România, Bucharest, Romania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
