URBAN RETREAT CON MYSELF SPECIALE PRIMAVERA

Il tuo risveglio di primavera in città.

La primavera è il momento ideale per lasciare andare ciò che è stagnante e ritrovare energia, leggerezza e chiarezza.

Lo Spring Urban Retreat di MYself è una mattinata dedicata al benessere a 360°, pensata per accompagnarti nel cambio di stagione attraverso movimento, nutrizione consapevole e condivisione.

Uno spazio per rallentare, ascoltarti e ricaricarti, nel cuore della città.

✨ A chi è rivolto

L'evento è perfetto per te se:

• senti il bisogno di ricaricare le energie
• vuoi riprendere a prenderti cura di te
• desideri un momento di benessere condiviso
• stai cercando un’esperienza diversa dal solito corso

Non è richiesta esperienza precedente.

Info: Yoga Vinyasa - conduce ELISA COVOLO, istruttrice di Hatha Yoga, Vinyasa e Power Yoga
Una pratica dinamica e fluida per risvegliare il corpo, stimolare l’energia e favorire il detox primaverile.
La lezione è adatta a tutti i livelli, anche a chi non ha mai praticato yoga.

Info: Pausa tisana detox & momento di condivisione
Uno spazio informale per rilassarsi, confrontarsi e creare connessione.

Info: Talk con la nutrizionista - conduce ALESSANDRA TORNICELLI, Laurea in Biologia e Master in Nutrizione clinica https://www.associazionemyself.com/team-1/alessandra-tornicelli
Durante il primo incontro esploreremo i temi chiave per sostenere e rafforzare l’organismo: parleremo di integratori, di come scegliere quelli davvero utili e di come integrarli correttamente nella dieta

Event Venue & Nearby Stays

MOMA Pilates, 40/H Via Principi d'Acaja, Torino, Italy

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

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