Un esprit calme, un corps prêt - Corps et esprit en préparation estivale

Sun May 31 2026 at 01:00 pm to 03:00 pm UTC-04:00

Centre Communautaire Le Mainbourg | Montréal

Gestion de mon stress
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Un esprit calme, un corps pr\u00eat  - Corps et esprit en pr\u00e9paration estivale
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Viens te détendre et préparer ton corps et ton esprit pour un été au top, en mode zen et en forme !
About this Event

Le printemps est le moment parfait pour repartir à neuf. 🧠👟🍀

👉 Viens découvrir des outils concrets pour mieux gérer ton stress, apaiser ton mental et retrouver ton énergie dans une ambiance conviviale et relaxante.

Avec une combinaison unique :

💪 coaching (corps)

🧠 intervention psychosociale (esprit)

Un atelier pour t’aider à :

✔️ comprendre ton stress

✔️ mieux réagir au quotidien

✔️ Bouger et te sentir plus légère, plus alignée

Parce que tu mérites un été où tu te sens bien, vraiment. ☀️

🗓️Places limitées - Réserve ta place maintenant.

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Event Venue & Nearby Stays

Centre Communautaire Le Mainbourg, 14115 Rue Prince Arthur, Montréal, Canada

Tickets

CAD 32.99

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