Name: TUTTO IL MIO CUORE con Olivia a Milano
Start: 2026-03-29T11:00:00+02:00
End: 2026-03-29T18:00:00+02:00
Location: Via Privata Pienza, 20142 Milano MI, Italia

TUTTO IL MIO CUORE – Day Lab 5Ritmi® Heartbeat
Una giornata dedicata al cuore e alle sue molte voci.
Paura, coraggio, rabbia, perdono, tristezza, speranza, compassione: emozioni che a volte ci travolgono, altre si nascondono, ma che tutte chiedono di essere riconosciute.
In questo Day Lab Heartbeat danzeremo lo spazio dove queste emozioni convivono, si trasformano e trovano un nuovo equilibrio.
Un invito a stare con ciò che c’è, ad aprirsi alla verità del momento, a sentire la forza che nasce quando il corpo e il cuore si incontrano nel movimento.
Tutto quello che è nel tuo cuore troverà casa in questo day lab.
Un viaggio dentro la nostra umanità più autentica: un luogo dove possiamo ascoltare, lasciar andare, ritrovare fiducia e muoverci verso tutto quello che c’è nel tuo cuore.
Con tutto il cuore.
29 MARZO 2026
ORARI: 11:00 – 18:00
LUOGO: via privata pienza 11, milano
CONTRIBUTO: Early bird entro 27 Febbraio. 90€ / Last minute dopo 27 Febbraio 110€
Per prenotare in tempo tuo posto: https://www.oliviaollapalmer.com/shop/
Per domande:
[email protected] / +39 388 998 8681 (solo messaggi, per favore)
NB: Terrò anche una classe di livello Waves, aperta a tutty la sera di sabato 28 Marzo / 20.00-22.30 / 25 euro / luogo: liberi di, via carlo boncompagni 57, milano.
Per prenotare: https://www.eventbrite.it/e/1540887057669?aff=oddtdtcreator
Mentre il laboratorio di domenica di una giornata sarà di livello Heartbeat, riservato a chi ha già partecipato ad almeno 15 ore di classi di 5Ritmi o a un seminario di un fine settimana.

ENGLISH
ALL MY HEART - 5Rhythms® Heartbeat Day Lab
A full day devoted to the heart and its many voices.
Fear, courage, anger, forgiveness, sadness, hope, compassion — emotions that sometimes overwhelm us, sometimes retreat into hiding, yet all ask to be met and acknowledged.
In this Heartbeat Day Lab, we will dance in the space where these emotions coexist, transform, and find new balance. It is an invitation to stay with what is present, to open to the truth of the moment, and to discover the strength that arises when body and heart meet in movement.
Whatever is alive in your heart is welcome here.
This day offers a journey into our most authentic humanity — a place to listen, to release, to rebuild trust, and to move toward everything that longs to be lived.
With all my heart.
Sunday, March 29, 2026
Time: 11:00 – 18:00
Venue: Via Privata Pienza 11, Milan
Contribution:
Early Bird (until February 27): €90
Regular / Last Minute (after February 27): €110
To reserve your place:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop/
For questions:
[email protected]
+39 388 998 8681 (messages only, please)
NB: I will also be offering a Waves-level class, open to everyone, on Saturday evening, March 28, from 8:00–10:30 pm, €25, at Liberi di, Via Carlo Boncompagni 57, Milan.
To book:
https://www.eventbrite.it/e/1540887057669?aff=oddtdtcreator
The full-day workshop on Sunday will be at Heartbeat level and is reserved for those who have already completed at least 15 hours of 5Rhythms classes or a weekend seminar.