Advertisement
Zapraszamy na Trening Interpersonalny, który będzie doświadczeniem relacji w „tu i teraz”.Bezpieczna atmosfera małej grupy i wsparcie psychoterapeutek to okazja do lepszego zrozumienia siebie w kontaktach z innymi. Trening pozwala zobaczyć własne schematy wchodzenia w relacje i doświadczyć nowych sposobów bycia w kontakcie.
To przestrzeń do refleksji i realnej zmiany w sposobie bycia z innymi.
Trening jest dla Ciebie, jeśli:
- na co dzień pracujesz z ludźmi i chcesz budować większą świadomość siebie w kontakcie z innymi,
- zastanawiasz się, dlaczego w niektórych sytuacjach reagujesz w określony sposób, który nie służy porozumieniu,
- czujesz, że w relacjach z ludźmi powtarzają się podobne problemy, a codzienna komunikacja z bliskimi bywa wyzwaniem,
- Twoje intencje i reakcje czasem nie są rozumiane, a Ty nie wiesz dlaczego,
- trudno Ci w rozmowie z innymi czuć się swobodnie i jasno komunikować swoje zdanie i odczucia
- czujesz się samotny i chcesz być bliżej ludzi
Co możesz zyskać ?
- lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby
- usłyszeć jak Cię widzą i przeżywają inne osoby w różnych sytuacjach
- przyjrzeć się swojemu stylowi komunikacji
- uczyć się jak stawiać granice w relacjach
- ćwiczyć asertywne wyrażanie swojego zdania
- ćwiczyć radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych
- poznać swój dotychczasowy schemat wchodzenia w relacje
i doświadczyć innych możliwości bycia w kontakcie z ludźmi
-uczyć się budować bezpieczne relacje.
Jak będziemy pracować?
Trening Interpersonalny to 40-godzinny proces grupowy.
Będziemy spotykać się w dniach 17-21 sierpnia 2026 r.
(poniedziałek – czwartek w godz. 9.00 – 18.00, piątek w godz. 9.00 – 13.00).
W ciągu dnia planujemy przerwy, w tym przerwę obiadową.
Grupa będzie kameralna od 9 – do max 12 osób, prowadzona przez dwie psychoterapeutki.
W tej samej grupie nie powinny uczestniczyć osoby, które są ze sobą w bliskiej relacji.
Przeciwskazaniem do udziału jest czynne uzależnienie lub aktywny kryzys psychiczny.
Osoby leczące się psychiatrycznie prosimy o skonsultowanie chęci udziału z lekarzem psychiatrą lub swoim psychoterapeutą.
Prowadzące:
Monika Godlewska:
Jestem psychologiem i psychoterapeutką Gestalt na 4 - tym roku całościowego szkolenia, trenerką warsztatów i treningów interpersonalnych. Na co dzień pracuję z osobami z doświadczeniem traumy relacyjnej, co utwierdza mnie w przekonaniu, że to w jaki sposób budujemy relacje z samymi sobą i z innymi ludźmi, ma istotne znaczenie dla jakości naszego życia. Tym chętniej prowadzę procesy grupowe, w których mogę wspierać budowanie dobrych i bezpiecznych relacji.
Maria Turek:
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (certyfikat EAGT), asystentką psychodramy, arteterapeutką, trenerką warsztatów oraz grup wsparcia. Myślę, że spotkanie z drugim człowiekiem jest sztuką i że sztuka może służyć temu spotkaniu, a dobre spotkanie leczy serce. W swojej pracy używam różnych form, czerpiąc z arteterapii i psychodramy angażuję w procesie terapii ciało, emocje, intelekt, kreatywność i wrażliwość. Fascynuje mnie praca z grupami ze względu na swoją dynamikę i bogactwo oraz mądrość grupy, poprzez które w tych procesach uczestnicy mogą odkrywać wiele o sobie i swoich sposobach budowania relacji.
Koszt:
1750 zł early bird - przy zapisach do końca maja
1950 zł - przy zapisach od czerwca
Zgłoszenia:
przez formularz kontaktowy:
https://forms.gle/J6BF1D2KhBgiyDBT7
telefonicznie:
Maria - 795 403 461, Monika - 600 448 562
lub mailowo: [email protected]
Zgłoszenie oznacza chęć udziału we wszystkich dniach treningu.
Chętnie odpowiemy na Twoje pytania - zapraszamy !
Advertisement
Event Venue
ul. Okulickiego 5F, Babice Nowe, ulica gen. Leopolda Okulickiego 5F, 05-082 Babice Nowe, Polska, Lomianki, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
