Name: Trekking e respirazione consapevole in lavandeto
Start: 2026-06-27T16:30:00+02:00
End: 2026-06-27T22:30:00+02:00
Location: San Leo Violet

Trekking e respirazione consapevole in lavandeto

Quale posto più della Val Marecchia ispira ad un'apertura verso il mondo e verso noi stessi?!
Ogni volta che ci si trova al cospetto di questa vallata che per millenni ha visto popoli e culture diverse avvicendarsi tra loro, non si può che sentire tutta la sua energia e percepirne la naturale bellezza.
Se poi a tutto questo aggiungiamo il lavoro di persone come Erika di San Leo Violet che qui creano il suo futuro, allora tutto prende un senso ancora più grande. Per questo oltre al trekking la scelta è caduta su questo luogo magico, dove praticare la respirazione consapevole, ginnastica funzionale e posturale in un campo di lavanda profumatissima alla ricerca di un equilibrio ed un benessere con il nostro corpo e con la nostra mente. Alla fine apericena per tutti i gusti con i prodotti a km 0.
si parte...riempiamoci di bellezza!

Numero partecipanti: min. 8- max. 20
Ore cammino trekking: 3:30 h circa escluso le soste, dsl +/- 200 m. circa. Distanza percorsa: 8 km circa.
Difficoltà: E* vedi legenda difficoltà (#).

Ritrovo: ore 16:30 al Parcheggio dell'azienda San Leo Violet (manderò in seguito "nella chat whatsapp che creerò per le info ai partecipanti" il punto esatto del ritrovo) il nostro cammino partirà da qui.
Altri punti di ritrovo sono possibili: mettersi d’accordo con la guida.
Equipaggiamento consigliato a cipolla "comodo per il momento dedicato alla ginnastica" con ricambio completo comprese scarpe da tenere in macchina.
Scarponcini da trekking con suola scolpita, felpa, impermeabile tipo k-way, cappellino, torcia, 1 litri d’acqua a testa,
Consigliatissimi: bastoncini e tappetino
Nb. il tappetino per chi non lo ha lo forniamo noi.
Prima di partire per il trekking faremo conoscenza con Erika di San Leo Violet che ci mostrerà tutti i suoi meravigliosi prodotti che ovviamente se vi piaceranno saranno anche disponibili per l'acquisto!
Apericena a base di prodotti dell'orto, crostini, formaggio, salame e vino a km 0, forniti da San Leo Violet.
- Quota di partecipazione al Trekking, ginnastica, respirazione e apericena € 35 adulti, € 20 ragazzi da 10 a 17 anni.
Per tutte le info tecniche/logistiche contattatemi telefonicamente o su whatsapp.
Info e prenotazione: Luciano 3495857055 per telefono☎️, messaggio o whatsapp.
Prenotazione obbligatoria entro venerdi 26 giugno 2026 (salvo esaurimento posti).
Insegnante Ginnastica Funzionale e Posturale: Bernath Andrea Dott.ssa in medicina naturale diplomata ad Urbino, istruttrice C.O.N.I. di ginnastica posturale , diploma I.E.A.G Yoga Dinamica e Posturale, Massaggi professionali/bioenergetici/riflessologia.
Guida: Luciano Spadaro nr. Tessera ER627, guida ambientale escursionistica (GAE), assicurata ed autorizzata all’esercizio della professione, in applicazione della legge regionale Emilia Romagna n. 4 del 1/2/2000 e successive modifiche. Associata AIGAE.
Altre info: la guida si riserva di escludere chi non ritenesse idoneo per condizioni o equipaggiamento.
Per la tutela della sicurezza della persona e stessa e/o del gruppo. In caso di motivata esclusione non sono previsti rimborsi di viaggi e di nessun altro tipo, se non dell’eventuale quota di partecipazione versata, anticipi compresi. La guida può variare l'itinerario in qualsiasi momento per motivi di sicurezza. Si chiede di avvertire prima possibile in caso di rinuncia all’escursione. I partecipanti sono tenuti a seguire le direttive della Guida e dichiarano di aver preso visione e di accettare il regolamento delle escursioni presente sul sito www.romagnaslow.net
La quota comprende: servizio Guida Ambientale Escursionistica per tutta la durata dell’iniziativa.
La quota NON COMPRENDE: tutto quello non definito nella “quota comprende”, il viaggio da e per il punto di ritrovo, merenda, pranzo o cena etc.
(#) Legenda difficoltà percorsi
Tutti i percorsi sono di tipo escursionistico e presentano difficoltà tecniche oggettive affrontabili da un escursionista medio. Il grado di difficoltà delle escursioni è quindi relativo allo sforzo richiesto, ed aumenta con l’aumentare delle distanze chilometriche e dei dislivelli da compiere.
E*: Facile (alla portata di ogni persona in normale stato di salute, con voglia di scoprire)
E**: Medio (per chi è abituato a fare un minimo di attività fisica o camminata anche saltuariamente)
E***: Medio/Impegnativo (è necessaria una frequentazione della montagna e la pratica di attività fisica, ma col giusto approccio i percorsi sono alla portata degli escursionisti medi che compiono abitualmente escursioni o trekking.