Advertisement
Kohtume ERMi taga parklas, ja vaatame lähemalt, mis loom see eraldistart on.Sissejuhatuse teeb Tartu Rattaklubi klubi treener Steven:
- kuidas ette valmistuda (mida tasub järgmised 3 nädalat trennis teha)
- kuidas enne võistlust sooja teha
- kuidas raja peal jõudu jagada
Seejärel harjutame sõbralikus ja rahulikus keskkonnas eraldistardi kahte tehnilisemat momenti:
- start
- tagasipööre ümber koonuse
Ka need on väga lihtsad tegelikult, kui paar korda platsil läbi harjutada.
Ühest töötoast ilmselt piisab, et esmakordselt eraldistarti proovima tulles peamised hirmud maha saada ja keskenduda just pingutusele endale.
Advertisement
Event Venue
Eesti Rahva Muuseum, Parkla, Üla-Kibali, Tartu, 51009 Tartu Maakond, Eesti, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
