Advertisement
Välkommen till Transformerande Breathwork och Kakaoceremoni med Ebba Almén.Lever du i en stressig vardag men längtar efter att hitta ett inre lugn? Tycker du att det är svårt att varva ner och känna dig utvilad? Under denna ceremoni fokuserar vi just på det - att rensa ut det gamla och att få djup återhämtning. Vi välkomnar även in ny härlig energi i våra liv, samt tar kontakt med vår intuition och våra hjärtan för att du ska kunna leva ett mer levande och meningsfullt liv just för dig.
Vi kommer att börja med shaking och rörelse för att landa i våra kroppar. Därefter kommer vi att ha en kakaoceremoni med ceremoniell kakao som är en helig plantmedicin för att öppna upp våra hjärtan och intuition. Vi använder oss även av breathwork som är ett kraftfullt verktyg för självläkning och personlig transformation. Genom ditt egna andetag kan du bland annat minska stress, rensa ut stagnerade känslor i kroppen, få djup återhämtning, stärka din intuition, öka din självkänsla och självkärlek samt omprogrammera begränsande tankemönster.
Kvällen kommer att bestå av:
- Shaking och rörelse för att landa i kroppen
- En kopp hjärtöppnande ceremoniell kakao
- Intentionssättning
- Guidad meditation
- Transformerande Breathwork
- Delningscirkel och integration
Boka din biljett på Lyckoreceptets hemsida:
https://www.lyckoreceptet.se/eventinformation-och-anm-lan/transformerande-breathwork-och-kakaoceremoni-2024-11-24-16-30
Vad är transformerande breathwork? Breathwork är en medveten andningsteknik där vi andas i snabb takt för att framkalla en kroppslig respons. Det är en inre resa med andning, musik och guidning från mig. Om du vill transformera ditt liv så är breathwork ett fantastiskt verktyg!
Några av hälsofördelarna med breathwork:
- Tystar ner en överaktiv hjärna
- Minskar stress och ångest
- Ger djup återhämtning
- Rensar ut spänningar och stagnerande känslor
- Omprogrammerar begränsande tankemönster
- Stärker din intuition
- Ökar självkänsla och självkärlek
- Förbättrar sömnen
- Förbättrar koncentrationsförmåga och minnet
- Stärker immunförsvaret
- Förbättrar matsmältningen
- Reglerar hormonella obalanser
- Ökar livslust och minska depression
- Ger ökade energinivåer
- Sänker blodtrycket
Förberedelser:
- Kom i bekväma kläder
- Undvik stora måltider omedelbart före sessionen
- Drick vatten innan och ta med en vattenflaska
- Det är viktigt att kommunicera eventuella hälsoproblem, medicinering eller allergier till mig innan sessionen för att säkerställa en trygg och säker upplevelse.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Lyckoreceptet, Linnégatan 9, 413 04 Göteborg, Linnégatan 9, SE-413 04 Göteborg, Sverige,Gothenburg, Sweden