Advertisement
Hirtshals Idrætscenter og Løbeklubben Havstrygerne præsentererThomas Vidø
Hirtshals Idrætscenter 27. maj kl. 19.00
(Dørene åbner kl. 18.30)
Thomas Vidø har siden 2013 arbejdet fuldtids som professionel løbetræner. Han hjælper især motionister, men har også udklækket landsholdsløbere.
I dette foredrag sætter han fokus på:
• De mest almindelige årsager til skader hos motionsløbere - og hvordan du forebygger dem
• Hvordan du strukturerer din træning, så du holder dig sund og motiveret året rundt
• Hvorfor mange løber for hårdt - og hvad det gør ved både krop og helbred
• De helbredsmæssige gevinster ved korrekt doseret løbetræning
• Hvordan du bevarer glæden ved løb - også når ambitionen “bare” er at holde formen
Tjek Thomas Vidø ud på www.distancerunning.dk eller instagram distancerunningdk
Billetpris er KUN 175,- + gebyr
Køb din billet her www.hiric.dk klik på event
Senest 20. maj 2026
Advertisement
Event Venue
HIRIC - Hirtshals Idrætscenter, Hirtshals, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
