The Sound & Silence Experience – Day Retreat in Berlin

MEDITATION | SOUND HEALING | BREATHWORK

Ein Day Retreat in Berlin irgendwo an der Grenze zwischen Klang und Stille.

The Sound & Silence Experience ist unser neues Format aus aktiver Meditation Breathwork und Klang. Wir nehmen dich an diesem Tag mit auf eine Reise durch Sound … und Stille.

Freu dich auf die aktive Kundalini Meditation (Shaking Dancing Silence), Breathwork mit Beats und eine ausgedehnte Sound Journey in Stereo.

Für alle, die nicht nur rumliegen und sich bespielen lassen wollen ;-) – obwohl das genauso wunderbar und deshalb auch Teil dieser Experience ist … und für alle, die sich neu erfahren und intensiv mit allen Sinnen erleben wollen.

EXPLORING SOUND & SILENCE – EIN SPIEL MIT DEN KONTRASTEN

Fragen, denen du auf diesem Day Retreat spielerisch auf den Grund gehen kannst (mit Worten oder ohne):

Was bewirkt Klang/Was macht Klang mit dir?

Wie fühlt sich Stille in dir an?

Was kommt nach der Stille?

Kann es überhaupt jemals wirklich still sein?

Wie fühlt es sich an, selbst Klangkörper zu sein?

Spürst du die Vibrationen, den Nachhall?

Wie bewegst du dich mit Musik durch die Musik und den Sound dieser Welt?

Wie bewegst du dich in der Stille durch die Stille?

Welche verborgenen Anteile beginnen zu tanzen, wenn du tanzt?

Was kommt hoch, wenn du still wirst?

DAS PROGRAMM

An diesem Tag begleiten wir dich mit

• der aktiven Kundalini-Meditation (Schütteln und Tanzen, um Altes abzuschütteln und die Energien ins Fließen zu bringen … gefolgt von Stille)
• einer intensiven Breathwork-Session zu treibenden Beats, durchsetzt mit Stille-Phasen, in den du nur dich und deinen Atem hörst
• einer ausgedehnten Sound Journey in Stereo (wir bespielen dich von zwei Seiten so dass du richtig in die Klänge eintauchen kannst).

INFOS & FAKTEN:

Wann: Samstag 25. Mai 2024 von 15:00 bis ca. 19:00 Uhr

Wo: Innenraum Landsberger Allee 61, 10247 Berlin Friedrichshain

Dein Energieaustausch: 80 EUR (inkl. MwSt.) inkl. Tee, Wasser und kleine gesunde Snacks

Komm in bequemer Kleidung oder bring dir Kleidung mit, in der dich gut bewegen gut sitzen und bequem liegen kannst. Es gibt die Möglichkeit, sich vor Ort umzuziehen. Yogamatten und Meditationskissen sind vorhanden, so dass du mit leichtem Gepäck anreisen kannst. Wenn du möchtest, bring natürlich gern trotzdem deine eigenen Sachen mit.

Um dir deinen Platz zu sichern, schreib mir eine Mail an: [email protected]

Alle Infos auf einen Blick findest du auch hier noch mal: https://highonzen.com/day-retreat-berlin-sound-silence/

Event Venue & Nearby Stays

_innenraum, Landsberger Allee 61, 10249 Berlin, Deutschland, Berlin, Germany