Advertisement
Sa ei vaja rohkem sisu.Sa vajad üht puhast hetke, kus su süsteem saab nulli minna.
Kaheks päevaks muutub Viirelaid millekski muuks —
vaikseks saareks, kus meri räägib valjemini kui su ekraan
ja tuul teab rohkem kui su kalender.
Me astume mürast välja —
telefonidest, pingest ja pidevast tegemisest —
et meenutada, mis tunne on lihtsalt olla.
Mis teeb selle retriidi eriliseks
• Oleme telefonivabad (piisavalt kaua, et närvisüsteem saaks lõdvestuda)
• Liigume lihtsamasse ja aeglasemasse rütmi
• Kõik on teadlikult kujundatud — alates toidust kuni liikumiseni
See nädalavahetus on korraga majakas ja peegel:
valgus, mis juhatab sind tagasi. Vaikus, mis näitab, mis on päriselt oluline.
Praktikad
Retreat’i juhendab Amir Jaan — rahvusvaheline õpetaja, kes on tuntud oma hingamisel põhineva lähenemise ja sügava intuitiivse kohalolu poolest.
Koos liigume läbi:
Hingamistöö
Kehateadlik liikumine
Helirännakud
Vaikus
Puhkus
Kõik praktikad toimuvad inglise keeles.
Sul ei ole vaja varasemat kogemust.
Piisab soovist tulla tagasi iseenda juurde.
Kellele see on
See on sulle, kui:
• Su mõtted on pidevalt täis ja keha tundub kaugel
• Oled olnud liiga kaua “sisse lülitatud”
• Igatsed ruumi, vaikust ja restarti
• Tahad liikuda mõtlemisest taas tundmisesse
Siin ei ole kuhugi jõuda.
On ainult saar. Hingamine. Tagasitulek.
Saadame 7 päeva enne sündmust info e-maili, kus on ajakava, menüü, paaditranspordi ajad (koos registreerimisega) ja pakkimissoovitused — nii et sul jääb vaid ootus ja kohale tulemine.
Advertisement
Event Venue
Viirelaid, Muhu, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
