Advertisement
Terapie sdílením: OFFLINE Day vol. 226. dubna 2026 · Atrium Žižkov, Praha
Po mimořádně úspěšném prvním uvedení, které zaplnilo Atrium Žižkov a přineslo silné osobní reakce návštěvníků i médií, se Terapie sdílením vrací s pokračováním projektu OFFLINE Day vol. 2. Akce vznikla jako citlivá odpověď na digitální přetížení, multitasking a neustálou online dostupnost – a nabídla lidem prostor zpomalit, nadechnout se a být opravdu tam, kde jsou.
První OFFLINE Day ukázal, jak léčivé může být několik hodin bez telefonu.
Účastníci popisovali hluboké uvolnění i návrat k přítomnosti: „Jako by mi někdo na chvíli sundal závaží, o kterém jsem ani nevěděla, že ho nosím.“
Jiná návštěvnice shrnula svůj zážitek slovy: „Kultura dostala všechny jednotky mojí pozornosti, ne jejich zbytky.“
Reportáž magazínu ELLE popsala tento fenomén jako nový typ luxusu: „Offline je nový luxus. A ten luxus spočívá v tom, že jste opravdu tam, kde jste.“
Celý článek najdete zde:
https://www.elle.cz/mix/offline-je-novy-luxus-co-jsme-se-naucili-za-jeden-den-odpojeni-se
Na tuto zkušenost nyní navazujeme dalším uvedením.
Harmonogram:
13:00–20:00 – Příchod & workshop Reformát
Chill Out zóna Bonami
Společenské hry od Alb
Knižní novinky od nakladatelství Grada
Navíc je v zóně připravená tvůrčí dílna s Reformátem od 13.00-17:00 hod.
Reformát pracuje s myšlenkou, že zbytkový materiál má hodnotu – a že nejkrásnější věci vznikají z toho, co by jinak skončilo v koši. Společně se podíváme na rozdíl mezi recyklací a upcyklací a na to, proč dává smysl tvořit udržitelně. Každý si vybere své materiály, sestaví vlastní sešit nebo blok a pod odborným vedením ho sešije nebo sváže. Z dílny si odnesete víc než zápisník: praktickou zkušenost s knihařským řemeslem, inspiraci pro udržitelnou tvorbu doma a originální věc vyrobenou vlastníma rukama – bez obrazovky, bez spěchu.
16:00–17:00 Talk: Komunikace, vztahy a duševní zdraví v digitální době
Ester Geislerová & Honza Vojtko
Otevřený rozhovor o tom, jak digitální svět proměňuje naši schopnost být přítomní – v komunikaci, ve vztazích i sami se sebou. Dva hlasy, osobní zkušenosti a otázky, které se nás všech týkají.
Ester Geislerová – herečka a spolutvůrkyně projektu Terapie sdílením. Na přednáškách mluví upřímně o vztazích, emocích a každodenních situacích, které poznáme všichni – a přesto o nich málokdy mluvíme nahlas. Honza Vojtko – psychoterapeut a spoluautor projektu Terapie sdílením. Do rozhovoru přináší vhled z praxe – to, co lidé řeší za zavřenými dveřmi terapeutovny, a proč to tak často souvisí s tím, co se děje na obrazovkách.
17:30–19:00 – Hlasový workshop
Ridina Ahmedová
Společné znění jako forma přítomnosti a péče o sebe. Pozvolným posouváním od ticha přes dýchání a poslouchání vlastního hlasu až ke společné zvukové lázni – přirozeně, bez nároku na zkušenost. Vítáni jsou opravdu všichni, stačí pohodlné oblečení a chuť si hrát.
Ridina Ahmedová – výrazná postava české hudební scény, spoluzakladatelka souboru Hlaskontrabas (nominace Anděl 2016 a 2024). Hlasové workshopy vede přes dvacet let, autorka oceňovaných audiodokumentů pro Český rozhlas.
19:00 – 20:00 – Čtení básní
Alexandra Brocková
Básně jako pozvání ke zpomalení a naslouchání – živé slovo bez obrazovky.
Alexandra Brocková – básnířka, publicistka a doktorandka Fakulty humanitních studií UK. Její prvotina Číhat na mech (Dauphin, 2025) zaujala uvážlivou citlivostí k jazyku i prostoru. Píše pro časopisy Tvar, Host a Listy Slovákov a Čechov, kde vede přílohu Lampáš.
20:00 – Shrnutí a rozloučení
Prostor pro doznění – krátké ohlédnutí za dnem a pomalý odchod zpět do světa.
O akci
OFFLINE Day vol. 2 nabídne opět několik hodin klidu, inspirace a nerušeného soustředění. Telefon si účastníci uloží do bezpečné úschovy a dovolí si tak zažít přítomnost bez zahlcení notifikacemi. Program bude obdobně laděný jako při prvním uvedení, ale ponecháváme mu volnější rámec, aby mohl vzniknout přirozený, nenucený flow.
Součástí programu bude i vstup na výstavu do galerie Atrium Žižkov na téma turismus. Vypnutí může být někdy nejlepší výchozí bod. K cestě do galerie, do přírody nebo zpátky k vlastnímu klidu.
Jedna z účastnic k tomu dodala: „Největší úlevou bylo zjistit, jaké to je neustále nepůlit pozornost. Nedělat dvě věci zároveň.“
A další popsala svůj zážitek takto: „Bez telefonu jsem slyšela svůj vlastní dech. A potom i lidi kolem sebe.“
Atmosféra a smysl setkání
Cílem OFFLINE Day je nabídnout lidem ztišení – možnost být sami se sebou i s ostatními bez bariéry skla.
Jak řekla jedna z návštěvnic: „Znovu jsem si uvědomila, jak léčivé je být mezi lidmi, kteří na vás nekoukají přes sklo telefonu.“
Podle autorky článku je trend jasný: „Proto se objevuje čím dál víc offline akcí a komunit. Vrací nás to zpět do opravdového života mimo obrazovky.“
Kromě klidových aktivit a tvoření nabízí OFFLINE Day také prostor pro přirozené a nenucené setkávání – třeba krátký rozhovor, úsměv nebo seznámení se s někým, kdo přišel se stejnou touhou na chvíli zpomalit. Mnozí návštěvníci popisovali, že právě tato drobná lidská propojení pro ně byla překvapivě posilující.
Atrium Žižkov poskytuje pro tento typ setkání ideální kulisu — komorní, laskavou a prostou rušivých vlivů.
Praktické informace
📅 26. dubna 2026
📍Atrium Žižkov, Čajkovského 12, Praha 3
👥 Doporučený věk: 12+
Advertisement
Event Venue
Atrium Žižkov, Čajkovského 2422/12, 130 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
