Advertisement
🧘🏼♀️ Obecnie żyjemy w czasach, w których oddech człowieka uległ znacznemu pogorszeniu. Zmiana trybu życia, ciągły stres, brak ruchu, przetworzona żywność oraz zanieczyszczenie środowiska powodują, że oddychamy zbyt płytko, szybko, głośno, często górno-żebrowo oraz przez usta. Terapeuto !
Jeżeli chciałbyś zdobyć wiedzę z zakresu:
🌿 Biochemii oddechu
🌿 Dysfunkcyjnego oddechu
🌿 Hiperwentylacji oraz redukcji oddechu
🌿 Prawidłowych wzorców oddechowych
🌿 Wyznaczania pauzy kontrolnej
🌿 Diagnostyki dysfunkcyjnego oddechu
Szkolenie TERPAEUTYCZNA MOC ODDECHU jest dla Ciebie!
Na szkoleniu nauczysz się pracować z oddechem dysfunkcyjnym dorosłego pacjenta.
Dzięki czemu Twój pacjent:
🌿 Wyreguluje swój oddech
🌿 Zwiększy wydolność oddechową
🌿 Zmniejszy częstotliwość chrapania
🌿 Polepszy jakość swojego snu
🌿 Nauczy się autorelaksacji
🌿 Zniweluje bezdech senny
🌿 Wzmocni swój układ odpornościowy oraz limfatyczny
🌿 Poprawi koncentrację uwagi
🌿 Zwiększy świadomość swojego ciała
🌿 Nauczy się regulować swój oddech
🌿 Dotleni swój mózg
🌿 Uruchomi swoją przeponę do działania
🌿 Pozna techniki oddechowe niwelujące kortyzol w organiźmie
🧘🏼♀️Podczas szkolenia poznasz techniki oddechowe z zakresu:
👃 Dotlenienia mózgu
👃 Oddechu wyciszającego i relaksacyjnego
👃 Metody K.Butejko oraz pauzy kontrolnej
👃 Metodę Wima Hofa
👃 Synchronizacji półkul mózgowych
👃 Treningu aktywacji oraz udrażniania nosa
Plan szkolenia:
🌿 Anatomia i fizjologia oddechu. Biochemia oddechu.
🌿 Biomechanika oraz fizjologia przepony.
🌿 Terapeutyczna metoda oddechowa wg dr K. Butejko.
🌿 Znaczenie Pauzy Kontrolnej.
🌿 Metoda redukcji stanów zapalnych oraz kortyzolu wg Wima Hofa (medytacja, ekspozycja na zimno, oddech).
🌿 Co ma język do oddechu? Pozycja spoczynkowa języka oraz nienormatywne przełykanie śliny.
🌿 Funkcje prymarne a oddech.
🌿 Warsztat praktyczny: DIAGNOSTYKA ODDECHU: ocena traktu ustno– twarzowego, ocena funkcji prymarnych, ocena wydolności oddechowej, ocena pracy przepony, wyznaczanie pauzy kontrolnej.
🌿 Warsztat praktyczny ODDECH: dotlenienie mózgu, oddech relaksacyjny, wstrzymywanie oraz pauza w oddechu, redukcja stanów zapalanych, oddech zredukowany, medytacja w ruchu.
🌿 Warsztat praktyczny UWAŻNOŚĆ: świadomość i plastyka ciała, ruch organiczny, trening autogenny.
Zapraszam Cię do kameralnej grupy, w przytulnej przestrzeni „Pomarańczowe Ja”. Wspólnie spróbujemy się odprężyć i poczuć świadomie swój życiodajny oddech. Przy relaksujących dźwiękach natury wyciszymy nasz układ nerwowy. Popracujemy uważnie oddechem.
Prowadząca:
Agnieszka Brząkała
kulturoznawczyni, logopedka miofunkcjonalna, instruktorka i trenerka oddechu PNEO, aktorka i instruktorka teatru ruchu, trenerka i sędzia Oddysey of the Mind Poland. Posiada 15-letnie doświadczenie w pracy edukacyjnej. Pracując terapeutycznie, koncentruje się na podejściu holistycznym względem pacjenta. W gabinecie logopedycznym przygotowuje oraz wspomaga leczenie ortodontyczne. Współpracuje z fizjoterapeutami, ortodontami oraz laryngologami. Właścicielka marki oraz gabinetu logopedycznego @Twój Scenariusz.
Czas trwania:
6 h dydaktycznych
Ilość uczestników: max 15 osób
Miejsce:
Pomarańczowe Ja
ul. Czajcza 2A/13
Poznań
Termin:
16.11.2024r. godz. 9:00 - 15:00
Inwestycja:
599 zł
Zapisy: 515 321 007
Dla uczestników przewidziana ciepła herbatka/kawka dostępna na miejscu.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Czajcza 2A/13, 61-546 Poznan, Poland, ulica Czajcza 2A, 61-546 Poznań, Polska,Poznan, Poland
