Advertisement
Den gang står Tempo Torsdagen på trappe træning. Vi varmer os op på vejen fra klubhuset til de første trappe, hvor vi lever nogle øvelser. Bagefter løber vi lidt vider til anden trappe, lever nogle øvelser der og så løber vi tilbag til klubhuset. I alt bliver det mellem 6-8 km plus øvelser på trappen. Tempo på den løbe delen bliver stil og rolig og intensitæten i øvelserne kan man bestym selv. Så alle kan med, lige glad om man har give den gas i weekenden før til Aarhus Adenture Challege eller om man skal til racen weekenden bagefter.
Medbring:
- Løbesko (Trailsko)
- Evt. vand
- God humor
Mødested:
Vores klubhus på Grumstolsvej 48
Kom glad,
Rebekka
Advertisement
Event Venue
Grumstolsvej 48, 8270 Aarhus, Danmark, Grumstolsvej 48, 8270 Aarhus, Danmark, Arhus, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
