Advertisement
Zamknięty cykl zajęć poświęcony wprowadzeniu do technik medytacyjnych. Na spotkaniach zajmiemy się wybranymi, podstawowymi technikami medytacyjnymi.📍Miejsce: Joga Michałowice pod adresem: Michałowice, ul. Krakowska 10.
📍 Terminy: Cykl rozpoczyna się 19.11.2024r. Obejmuje 5 spotkań po 75 minut, które odbywają się w każdą środę w godzinach 18:00 - 19:15.
Daty spotkań: 13.11, 20.11, 27.11, 04.12, 11.12.
📍 Rezerwacji dokonać można poprzez system rezerwacyjny https://app.fitssey.com/JogaMichalowice/frontoffice lub telefonicznie pod numerem +48 575 011 715 lub w wiadomości prywatnej na MSN Joga Michałowice lub Barbara Cęcek - Joga
📍 Cena za całość cyklu: 300 zł, płatne z góry. Opłata przyjmowana przy zapisie jest gwarancją miejsca na cyklu. Opłata jest bezzwrotna.
📍 Prowadzący: Barbara Cęcek.
📍Tematy poszczególnych spotkań:
1. Ogólnie o medytacji. Medytacja a „JA”. Medytacja uważnościowa.
2. Umysł w medytacji. Medytacja oczyszczająca.
3. Praktyki koncentracji.
4. Medytacje chodzenia i medytacje chodzone.
5. Medytacja z mantrą. Medytacja Miłującej Dobroci.
Po zakończonym cyklu można samodzielnie rozpocząć praktykę technik medytacyjnych i rozwijać ją we własnym tempie. Nie mniej jednak medytacja grupowa daje trochę inną energię i odczucia, więc nie należy unikać spotkań medytacyjnych czy to w Joga Michałowice, czy gdziekolwiek indziej.
Dla osób, które stawiają swoje pierwsze kroki w temacie medytacji, bądź dla tych, którzy chcą usystematyzować sobie wiedzę.
Prowadzący: Barbara Cęcek
W razie pytań lub wątpliwości proszę o kontakt MSN Joga Michałowice lub na numer studia +48 575 011 715
Do zobaczenia na macie 🧘🏻♀️
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Joga Michałowice, ulica Krakowska 10, 32-091 Michałowice, Polska,Michałowice, Krakow, Poland
Tickets
