Advertisement
Uwalnianie Emocji Zapisanych w Ciele to praktyczny kurs, podczas którego nauczysz się mechanizmów, które sprawiają, że nieprzepracowane emocje zapisują się w Twoim ciele przez co mogą prowadzić do napięć i dyskomfortu.W trakcie kursu zdobędziesz praktyczne narzędzia, dzięki którym:
- Nauczysz się rozpoznawać i uwalniać emocje zapisane w ciele, - takie jak smutek, żal, złość czy rozpacz.
- Poznasz techniki oddechowe i fizyczne wspomagające rozluźnienie napięć.
- Zrozumiesz, jak słuchać swojego ciała i nawiązywać z nim lepszy kontakt.
- Zwiększysz swoją zdolność do zarządzania emocjami i stresem w życiu codziennym.
Oprócz pracy nad trudnymi emocjami, kurs pokaże Ci również, jak uwalniać pozytywne uczucia, takie jak radość i spokój, co przyczyni się do poprawy Twojego samopoczucia.
Ważne: Zajęcia kursu będą odbywały się w zamkniętej 4 osobowej grupie.
Kurs rozpoczyna się 13 listopada w środę, a ostatnie spotkanie jest 9 grudnia.
Stworzyliśmy dwie grupy:
1 GRUPA:
środy 20:15 do 21:30
poniedziałki 20:30 do 21:45
2 GRUPA:
środy 17:00 do 18:15
poniedziałki 18:30 do 19:45
Ważne: Z uwagi na specyfikę kursu nie ma możliwości mieszania grup.
Zapisy GRUPA 1: https://bit.ly/3NwFRja
Zapisy GRUPA 2: https://bit.ly/3A36Wra
Prowadzi: Magdalena Parysz
Gdzie: Joga Centrum Nova Huta, os. Zgody 7
Cena: 350 zł
Daty: od 13 listopada do 9 grudnia (poniedziałki i środy)
Pamiętaj że rezerwacja miejsca następuje po opłaceniu kursu. Na wydarzenie nie obowiązują karnety, karty MultiSport czy Medicover. Jeśli chcesz otrzymać od nas fakturę, to koniecznie daj nam znać przy zapisie. W przypadku rezygnacji z rezerwacji wpłata nie jest zwracana, natomiast miejsce można przekazać innej osobie.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Joga Centrum Nova Huta, os. Zgody 7, Krakow, Poland
Tickets
