Advertisement
Niedziela, 12.04.2026, g. 11:00-12:30Sala kameralna
✅Wstęp wolny
Piotr Turczyński zajmuję się Techniką Alexander indywidualnie i grupowo od 22 lat w Polsce i w Wielkiej Brytanii. Od kilku lat prowadzi zajęcia z Techniki na Akademii Muzycznej w Bydgoszczy.
Technika Alexander istniejąca od ponad 100 lat i opracowana przez F. M. Alexander to jedno z największych osiągnięć dotyczących profilaktyki i zmieniania nawyków w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu.
Technika jest świadomym procesem reedukacyjnym, który ma na celu przezwyciężanie nawykowych ograniczeń w myśleniu i działaniu nad wykonywaną czynnością.
Jak nie siedzieć, stać, chodzić i wykonywać różne zadania w ciągu dnia tak, aby nie szkodzić sobie i zachować sprawność psychofizyczną do późnego wieku.
W Technice jest wykorzystywany nieinwazyjny dotyk i werbalny przekaz z informacją o Technice i danej osobie nad którą nauczyciel pracuje.
Dzięki pracy z nauczycielem Techniki Alexander muzyk świadomie może zaobserwować i zastopować nadmierne napięcia u siebie w czasie gry na instrumencie, co ma wpływ na jakość dźwięku.
Niwelowanie bólu w plecach i szyi poprzez pokazanie bardziej prawidłowego ustawienia głowy, aby było w samopoczuciu lekko i w harmonii. Jak nie przeszkadzać sobie w oddychaniu.
W czasie wykładu zostanie zademonstrowane praktyczne wprowadzenie do Techniki Alexander dla muzyków i innych grup zawodowych.
Advertisement
Event Venue
ul. prof. Jerzego Godziszewskiego 1, 85-075 Bydgoszcz, Poland, ulica Jerzego Orlicza 3, 85-407 Bydgoszcz, Polska, Bydgoszcz, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
