Advertisement
Mul on hea meel kutsuda kõiki huvilisi tasuta loengusarjale “Tervisest ja toitumisest”, mis toimub Loksa Kultuurikeskuses.Loengud on mõeldud eelkõige vanuserühmale 55+, keda huvitab tervis, toitumine ja ennetav lähenemine tervisele.
Räägime lihtsas ja arusaadavas keeles sellest, kuidas igapäevane toitumine mõjutab meie tervist, energiat ja heaolu.
Loengute teemad ja kuupäevad
📅 28. märts 2026
Kolesterool ja “vaikne põletik”
Kuidas toitumine mõjutab veresooni ja immuunsust
📅 18. aprill 2026
Suhkur ja metaboolne tervis
Veresuhkru tasakaal, insuliinitundlikkus ja energia
📅 23. mai 2026
Tervislik vananemine 55+
Toitumine, lihasmassi säilitamine ja aju tervis
Loeng toimub:
🇪🇪 eesti keeles kell 14:00
🇷🇺 vene keeles kell 15:15
⏱ Iga loeng kestab umbes 1 tund.
🎁 Pärast iga loengut loositakse osalejate vahel väike auhind.
Osalemine on tasuta.
Loenguid viib läbi
Julia Gedike
meditsiiniõde ja toitumisnõustaja
👉 Kui tead kedagi, kellele see teema võiks huvi pakkuda, jaga seda infot edasi.
Advertisement
Event Venue
Loksa Kultuurikeskus, Tallinna 47a, Loksa, 74806 Harju Maakond, Eesti, Tallinn, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
