Name: Tantra, retraite urbaine expérientielle
Start: 2026-04-24T18:30:00-04:00
End: 2026-04-26T16:30:00-04:00
Location: Le Sonotarium

$Tantra, retraite urbaine exp\u00e9rientielle$

Présentation de la retraite
Le Tantra de la tradition shivaïte nous invite à nous relier profondément au cœur spirituel et à la vibration intrinsèque de notre être. Cette retraite de deux jours et demi est une immersion dédiée à la rencontre avec soi, à travers le son, la voix, l’auto-compassion et des pratiques issues du Vijñāna Bhairava Tantra.
Nous souhaitons offrir des outils concrets et intégrables, permettant d’incarner un état de conscience non-duel et une acceptation profonde de soi, tant dans nos relations que dans nos activités du quotidien.
La non-dualité est un changement dans notre manière d’entrer en relation avec la vie. C’est un accordage au flux continu de la vie — en nous, à travers nous et autour de nous — afin de la rencontrer au-delà des opposés et des filtres du mental pensant.
Nous explorerons ce basculement en nous reliant à la vibration du son, toujours expression de la vibration primordiale — Spanda.
Nous l’ancrerons dans notre vie humaine à travers la compassion vivante, et en toucherons la dimension transcendante grâce aux pratiques du Tantra shivaïte.
L’ensemble constitue une invitation à vivre la non-dualité : nous rencontrer nous-mêmes, rencontrer les autres et la conscience elle-même avec un cœur pleinement ouvert, sans retenue.
Pratiques proposées :
Tandava : le mouvement incarné comme méditation
Uccāra : la puissance de l’énonciation sacrée
Le bourdonnement : la vibration comme porte d’accès à l’immobilité
Double focus : maintenir simultanément la conscience du sujet et de l’objet
Cultiver la conscience de l’espace
L’auto-compassion comme qualité de la conscience
Les postures intérieures pouvant être choisies consciemment
Transformer sa relation au fait d’être vivant

Ce que vous en retirerez :
Une expérience directe de la conscience non-duelle à travers le son et le mouvement
Des techniques pratiques issues du Vijñana Bhairava Tantra (VBT)
Des outils pour cultiver l’auto-compassion et la conscience de l’espace
Une compréhension de la manière de transformer les postures intérieures de la conscience
Une communauté bienveillante explorant ensemble ces enseignements profonds
À apporter :
Des vêtements confortables pour le mouvement
Un coussin ou un tapis de méditation
Un journal pour l’écriture et la réflexion
Un cœur ouvert et un esprit curieux
Cet atelier honore la tradition vivante du Shivaïsme du Cachemire tout en rendant ces enseignements profonds accessibles et pertinents pour la vie contemporaine.

Vos professeurs :
Andréanne Laframboise
Spécialisée en Naada Yoga et en Tantra du son, Andréanne enseigne le chant et la sonothérapie depuis plus de 20 ans. Chanteuse et exploratrice du vivant, elle accompagne les êtres à se relier à leur voix, à leurs sensations et à leur sagesse intérieure à travers le son. Étudiante en Tantra traditionnel et en Shivaïsme du Cachemire depuis plus de 8 ans, et détentrice d’un TTC de yoga 200 heures, elle tisse une approche sensible, incarnée et vibratoire, au service de la présence et de la transformation.
Mironel De Wilde
Mironel est formateur et coach international en Communication Non-Violente (CNV), avec plus de 15 ans d’expérience dans l’enseignement de la pleine conscience, des pratiques incarnées et de la CNV à travers l’Europe, l’Asie et l’Amérique du Nord. Son approche est centrée sur le partage de la Compassion Vivante, la dimension spirituelle de la CNV, et sur la manière dont elle s’intègre au Shivaïsme du Cachemire et au Tantra non-duel. Il apporte une présence profonde et méditative, ainsi qu’une passion pour l’ancrage de la non-dualité dans la vie quotidienne.
Prix pour l'atelier expérientiel du vendredi 24 avril 18h30 au dimanche 26 avril 16h30 : 300$ plus taxes (344,93$) par le lien de billetterie ou en faisant un virement à [email protected]